2016年01月31日

今晩は!おかいさん

茶粥
鮭の切身
白菜の漬物
お好み焼き半分

「茶粥うまかった!きのくに21観てる。」

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おやつ!シュークリーム

ヒロタのシュークリーム2個
オロナミンc1本

「JUDY&MARY聴いてる。」




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おはよう!食パン

7時
食パン4枚切り1枚
チーズ
イチゴヨーグルト
ホットコーヒー

「7時間半ほど寝た。今日は姪っ子が遊びに来る!楽しみです。」



posted by amp at 07:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

2016年01月30日

今晩は!しょうが焼き

白飯1杯
豚肉のしょうが焼き
野菜サラダ
白菜とじゃがいも入り味噌汁
アサヒスーパードライ350m

「食べてたら口の中噛んだ。口痛い。口内炎にならないことを祈る。しょうが焼きうまかった!」

posted by amp at 18:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

おやつ!2 おかき

おかき1個

「NHKラジオ第一のふるさと自慢うた自慢聴いてる。」



posted by amp at 16:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

おやつ!ドーナツ

ローソンのドーナツ(120円)
ホットコーヒー1杯

「ドーナツうまかった!ぼやき川柳聴いてる。」



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おはよう!食パン

8時半
食パン4枚切り1枚
チーズ
イチゴヨーグルト
ホットコーヒー

「5時間弱ほど寝た。ダイヤのA観てる。」


posted by amp at 09:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

2016年01月29日

今晩は!どん兵衛

白飯1杯
どん兵衛肉うどん
かしわの煮物
アサヒスーパードライ350ml1本

「どん兵衛うまかった!かしわもうまかった!ビールもうまかった!何もかもうまかった!tenの主婦対シェフ見る!ワンカツも見る!」

posted by amp at 18:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

FM田辺の

リク、一発目にかけていただきました。
FM田辺さま、ありがとうございます。

朝食 昼食

6時半
食パン(4枚切り)1枚
ホットコーヒー1杯
チーズ2個
いちごヨーグルト1個

11時半
弁当
白飯
しそ昆布
イカフライ
キャベツの炒めたの
かつおぶし入り玉子焼き
インスタント味噌汁(あさげ)
煎茶

「FM田辺リクエストしようにリク出した!」

2016年01月28日

今晩は!照り焼きチキン

白飯1杯
照り焼きチキン
ほうれん草の白あえ
野菜サラダ
アサヒスーパードライ350ml1本

「照り焼きチキンうまかった!tenのゴエゴエ観てる。今日は幼稚園児がコンクリートのおじさんに会いに行く!」

posted by amp at 18:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

おはよう!食パン

食パン1枚
ホットコーヒー1杯
玉子焼き1個
チーズ2個
いちごヨーグルト1個

「7時間ほど寝た。」

2016年01月27日

夜のおやつ!おかき

おかき2個
ホットレモン1杯

「おかき美味しかった!ホットレモン美味しかった!今日は洋楽聴いてる。今、ダフィー。」


posted by amp at 21:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

今晩は!にぎり寿司とうどん

にぎり寿司(マグロなど12カン)
天ぷら(エビ)うどん
アサヒスーパードライ350ml1本

「寿司うまかった!うどんもうまかった!」

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おはよう!食パン

6時半
食パン5枚切り1枚
チーズ
イチゴヨーグルト
ホットコーヒー
スモークハム

「4時間弱ほど寝た。ハムうまし!」


posted by amp at 07:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ケータイ投稿

2016年01月26日

今晩は!スモークハム

白飯1杯
スモークハム
野菜サラダ
ししゃも
ぶり大根
黒豆
豆腐入り味噌汁
アサヒスーパードライ350ml1本

「ハムうまかった!ししゃももうまかった!錦織ガンバレ!」

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おやつ!おかき

おかき2個
煎茶

「PCでラインやってみたけど友達から返事来ない。」


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2016年01月25日

夜のおやつ!おかき

おかき3枚
紅茶1杯

「しくじり先生見てた。先生はみえはる。今からちょっと報道ステーション見る!」

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おやつ!チョコレート

チョコレート2個
煎茶

「ノートパソコンでファミコンやらワードで俳句整理やらやってる。」

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朝のおやつ!クッキー

8時
チョコレート1個

10時半
クッキー1枚
ホットレモン1杯

「クッキー美味しかった!ホットレモンも美味しかった!雪まだ降ってて積もってるー。」

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