2017年07月01日

今晩は!豆ご飯

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豆ご飯1杯
だし巻き玉子
塩サバ切り身
もずく酢
水出し番茶

「もう風呂ってきた。豆ご飯、おかずうまかった!このあとダゾーンでサッカー観るー。」

今日は!玉ねぎ炒めの玉子とじ

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白飯1杯
田辺炒めの玉子とじ
野菜サラダ
しょうがの酢漬け
大豆の煮物
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!このあとまぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は雨

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

lg21ヨーグルト1個

「5時間ほど寝た。」