2017年07月14日

今晩は!なすの炒め煮

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白飯1杯
なすと昆布の炒め煮
しらすの大根おろしポン酢かけ
しょうがの酢漬け
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!もう風呂ってきた!プロ野球オールスター観るー。」

今日は!弁当

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白飯 梅干し
グリーンアスパラ
コロッケ
玉子焼き
水出し番茶

「歯医者行ってきた。痛みの原因は親知らずらしい。抜くためには病院に行かなくてはいけないので様子見することにした。弁当うまかった!高校野球観てる。」

おはよう!和歌山田辺は雨

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食パン
ハム
野菜サラダ
りんご半分
ヨーグルト
チーズ
ホットコーヒー

「8時間ほど寝た。このあと11時から歯医者に行く予定。」