2017年07月23日

今晩は!ししゃもとなす

20170723183039400.jpg
白飯1杯
ししゃも5尾
なすの揚げ浸し
たくあん
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと歩いてくる!頑張る!」

缶コーヒーとオロナミンC

缶コーヒーボスブラック190g1本

オロナミンC1本

「このあと大相撲観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!冷やし中華とおにぎり

20170723121715231.jpg
冷やし中華
おにぎり2個
三元豚のコロッケ
水出し番茶

「冷やし中華、おにぎり、コロッケうまかった!このあと高校野球田辺対和歌山東観る。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

チーズ
ヨーグルト
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「8時間ほど寝た。」