2017年07月24日

今晩は!ハンバーグ

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白飯1杯
豚肉のハンバーグ
ゆで玉子1個
キャベツのサラダ
たくあん
大豆の煮物
水出し番茶

「ご飯、ハンバーグうまかった!このあと歩いてくる!頑張る!」

今日は!弁当

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7時ごろ
食パン1枚
アイスコーヒー1杯

11時40分ごろ
手作り弁当
白飯 梅干し
トンカツ
ネギ入り玉子焼き

レタスのサラダ
水出し番茶

「3時間ほど寝た。弁当うまかった!このあと高校野球観てまぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

チーズ
ヨーグルト
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「一睡もせんかった。眠いけどこのあと6時からダゾーンでサッカー観る予定。」