2017年07月27日

今晩は!豚肉の煮物

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白飯1杯
豚肉とネギとシメジの煮物
しらすのポン酢かけ
ヨーグルト1個
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと歩いてくる!頑張る!」

夕方の飲料

14時ごろ
オロナミンC1本

15時半ごろ
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「PCのGoogleプレイミュージックでテイラー・スウィフト聴きながらダゾーンでサッカー、アメリカ対ジャマイカ観てる。」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当

白飯 梅干し
ポテトフライ
かしわの照り焼き
玉子焼き

野菜サラダ(キャベツ、ミニトマト)
水出し番茶

「数時間寝た。このあと高校野球和歌山県大会準決勝知弁対市立和歌山観てまぁゆっくりすらー。」