2017年07月29日

今晩は!チキンライス

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チキンライス1杯
トマト、レタスのサラダ
しょうがの酢漬け
水出し番茶

「チキンライスうまかった!このあとテレビで横浜巨人観ながらダゾーンでサッカー観るー。まぁゆっくりすらー。くうねるあそぶ」

バナナ

バナナ1本

「ダゾーンでサッカー札幌対浦和観てる。バナナ甘かった!」

今日は!うどんとおにぎり

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あげ入りうどん
おにぎりツナマヨ1個
水出し番茶

「うどん、おにぎりうまかった!今、ドラクエ11クリアまで寝ない見てる。このあとダゾーンでサッカー観ながらテレビで阪神中日観るー。まぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
キャベツのサラダ
ヨーグルト
チーズ
りんご半分

「5時間ほど寝た。20分ほど歩いた。」