2017年07月30日

今晩は!豆ご飯

20170730182714923.jpg
豆ご飯2杯
ぶりの照り煮
ブロッコリーのバター炒め
ごまたくあん
水出し番茶

「豆ご飯うまかった!このあとダゾーンでサッカー観てまぁゆっくりすらー。」

抹茶アイス

抹茶アイス1個

「姪っ子が遊びに来てくれた。楽しかった。

昼の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「テレビで高校野球大阪大会決勝観てる。大冠対大阪桐蔭」

今日は!トンカツ弁当

20170730114517247.jpg
Aコープのトンカツ弁当
水出し番茶

「弁当うまかった!このあとまぁゆっくりさしてもらうわー。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

ヨーグルト
チーズ
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「テレビ、PCつけっぱなしで7時間ほど寝た。」