2017年08月26日

今晩は!ベーコンとキャベツ

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白飯1杯
ベーコンとキャベツの炒めたの
鮭の切り身
黒豆
ごまたくあん
トマト梅干し2個
柿1個
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!カナやん京セラドームライブがんばれ!」

昼下がりの飲料

UCCブラックコーヒー無糖290g1本

「ダゾーンでサッカーJ1札幌対仙台観てる。今、始まったところ。」

今日は!うなぎまぶし飯

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うなぎまぶし飯
さぬきうどん

水出し番茶

「うなぎ、うどんうまかった!数十分寝た。このあと14時からダゾーンでサッカー観る予定。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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カレーパン1個
ハム3枚
レタスのサラダ
ホットコーヒー
チーズ
ヨーグルト

「ダゾーンサッカー観ながら数十分寝た。20分ほど歩いた。」

早朝の飲料

オロナミンC1本

「Googleプレイミュージックで安室奈美恵聴きながらダゾーンでサッカーリーグアン、パリサンジェルマン対サンテティエンヌ観てる。」

深夜の飲料

水出し番茶数杯

「ダゾーンでサッカーブンデスリーガ2部観ながらGoogleプレイミュージックでU2シャッフルにして聴いてる。」

2017年08月25日

夜の飲料

ジョージア無糖コーヒー1杯

「テレビで阪神巨人観ながらPCのGoogleプレイミュージックで西野カナシャッフルで聴いてる。阪神負けてる、コーヒー苦い。」

今晩は!かしわの照り焼き

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白飯1杯
かしわの照り焼き
カボチャの煮物
しらすのポン酢かけ
トマト梅干し2個
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった。このあと阪神巨人テレビ観る!まぁゆっくりすらー。」

夕方の飲料

水出し番茶数杯

「Googleプレイミュージックで西野カナシャッフルにして聴いてる。もうすぐ風呂ってくる予定。風呂沸かしてきた。」

昼下がりの飲料

ネッスル無糖コーヒー1杯

「Googleプレイミュージックで安室奈美恵シャッフルで聴きながら数十分ほど寝た。」

今日は!弁当

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手作り弁当

白飯 梅干し2個
アジのフライ
ひじき煮
玉子焼き

水出し番茶

「弁当うまかった!数時間寝た。このあともまぁゆっくりすらー。皆さまおおきに。」

朝の飲料2

ネッスル無糖コーヒー1杯

「ダゾーンでメジャーリーグ、カブス対レッズ観てる。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
ホットコーヒー
ハム3枚
レタスのサラダ
チーズ
ヨーグルト

「Googleプレイミュージックで安室奈美恵シャッフルで聴きながらダゾーンでゴルフ観ながらyoutubeでウナちゃんマン見てる。」

朝の飲料

オロナミンC1本

「PCつけっぱなしで数時間寝た。20分ほど歩いた。」

2017年08月24日

深夜の飲料

水出し番茶数杯

「Googleプレイミュージックで安室奈美恵シャッフルで聴きながらyoutubeでウナちゃんマン見てる。ダゾーンでなんか見ようかなー。」

夜の飲料

ネッスル無糖コーヒー1杯

「阪神、ヤクルトに勝った。横浜、広島に3日連続サヨナラ勝ち」

今晩は!冷しゃぶ

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白飯1杯
冷しゃぶ(豚肉、なす、おくら、キャベツ)
ごまたくあん
水出し番茶

「冷しゃぶうまかった!このあとゆっくりさしてもらうわー。」

夕方の飲料

水出し番茶数杯

「もう風呂ってきた!ダゾーンでサッカーJ1浦和対東京観てた。今はGoogleプレイミュージックでジャズ聴いてる。」

昼下がりの飲料

ネッスル無糖コーヒー1杯

「西野カナ聴きながら数十分寝た。」

今日は!アサリチャーハン

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アサリチャーハン
野菜サラダ
水出し番茶

「チャーハンうまかった!今日めちゃくちゃ暑い。」