2017年08月06日

夜の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「ダゾーンでサッカーJ2名古屋対愛媛観ながらテレビで世界陸上男子マラソン観てる。」

今晩は!プルコギ

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白飯1杯
牛肉のプルコギ
レタスのサラダ
水出し番茶

「もう風呂ってきた!ご飯、おかずうまかった!このあと世界陸上でも観てまぁゆっくりさしてもらうわー。」

昼と夕方の飲料

オロナミンC1本

水出し番茶数杯

「PCで艦隊これくしょん観ながらテレビで阪神ヤクルト観てる。」

今日は!だし巻き玉子と豚汁

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白飯1杯
だし巻き玉子
豚汁
ごまたくあん
桃半分

「PCのdアニメストアで艦隊これくしょん観ながら数十分寝た。ご飯、おかずうまかった!」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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お茶漬け
イワシ3尾
ヨーグルト
チーズ
煎茶

「テレビ、PCつけっぱなしで2時間ほど寝た。」