2017年08月28日

深夜の飲料

水出し番茶1杯(少量)

「ブルゾンちえみ24時間テレビの裏側SP観てた。」

夜の飲料

ジョージア無糖コーヒー1杯

「Googleプレイミュージックで演歌色々聴いてた。今、サブちゃん聴いてる。21時からコードブルー観る予定。」

今晩は!ハンバーグとサバの煮付け

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白飯1杯
ハンバーグ
フライドポテト
ブロッコリーのサラダ
サバの煮付け
野菜サラダ
白菜の漬物
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!Googleプレイミュージックで福田こうへい聴いてる。」

夕方の飲料

水出し番茶1杯

「Googleプレイミュージックで安室奈美恵聴きながらダゾーンでサッカーJ1鹿島セレッソ大阪戦見逃し配信で観てた。今から風呂ってくる!」

昼下がりの飲料

ジョージア無糖コーヒー1杯

「安室奈美恵聴きながら数時間寝た。」

今日は!弁当

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手作り弁当

白飯 梅干し2個
グリーンアスパラ
さんまの竜田揚げ
玉子焼き

水出し番茶

「浜崎あゆみ聴きながら数時間寝た。弁当うまかった!このあともまぁゆっくりさしてもらうわー。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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炊き込みご飯1杯
玉子焼き
白菜の漬物
トマト梅干し2個
煎茶
ヨーグルト
チーズ

「数時間寝た。20分ほど歩いた。炊き込みご飯うまかった!」