2017年09月20日

おはぎ

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おはぎ数個
煎茶1杯

「おはぎ甘くて美味しい」

今晩は!豚肉の煮物

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白飯1杯
豚肉と白菜の煮物
しらすの大根おろしかけポン酢かけ
ごまたくあん
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!妹が姪っ子連れてちょっと来た。姪っ子にハイタッチされて嬉しい。このあと風呂入る。」

夕方の飲料2

ヤクルト1本

「ヤクルト美味しい。倉木麻衣聴きながらdマガジンでNewsweek読んでる。」

夕方の飲料

水出し番茶少量1杯

「Googleプレイミュージックで倉木麻衣聴きながらdマガジンで日経おとなのoff読んでる。」

昼下がりの飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「コーヒー苦い。Googleプレイミュージックで倉木麻衣聴きながらdマガジンでOZマガジン読んでる。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し かつお節
トンカツ
ひじき煮
玉子焼き

水出し番茶

「数十分寝た。弁当うまかった!このあとまぁゆっくりすらー。」

午前の飲料

ブレンディアイスコーヒーフレッシュ入り1杯

「Googleプレイミュージックでインスト音楽聴きながらふわっちのウナちゃんマン見ている。コーヒー美味しい。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン1枚
ホットコーヒー
キャベツのサラダ
チーズ
ヨーグルト

「数時間寝た。20分ほど歩いた。」

2017年09月19日

夜の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「コーヒー苦いけど美味しい。海南の海月旅館のiタウンページ見て想いにふけってる。」

今晩は!さんまの焼いたの

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白飯1杯
さんまの焼いたの
玉ねぎの炒め玉子とじ
ごまたくあん
ブドウ巨峰
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてからまぁゆっくりすらー。」

夕方の飲料

ヤクルト1本

ブレンディアイスコーヒーフレッシュ入り1杯

「コーヒー美味しい。GoogleプレイミュージックでAngela聴きながらdマガジンでモノクロって雑誌読んでる。」

昼下がりの飲料

ローソンのマチカフェアイスコーヒーブラックs1杯

「コーヒー美味しい。出かけたら暑かった。」

今日は!焼きおにぎり

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焼きおにぎり4個
ゆで玉子1個
キャベツのサラダ
水出し番茶

「焼きおにぎりうまかった!数時間寝た。このあとまぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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豆ご飯どんぶり1杯
ごまたくあん
しそ昆布
チーズ
ヨーグルト
水出し番茶

「数時間寝た。20分ほど歩いた。」

2017年09月18日

今晩は!豆ご飯

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豆ご飯2杯
かしわの塩焼き
玉子入り味噌汁2杯
しょうがの酢漬け
ごまたくあん
梨1個
水出し番茶数杯

「豆ご飯うまかった!このあと21時からコードブルー最終回観る予定。まぁゆっくりすらー。」

昼下がりの飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「コーヒー美味しい。旅館調べるのにスマホが役に立った。」

今日は!カツ丼

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プライスカットのカツ丼

カツ丼うまかった!

午前中にDVD色々観た。安室奈美恵、西野カナなど

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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バターパン2個
ホットコーヒー
チーズ
ヨーグルト

「数時間寝た。20分ほど歩いた。気持ちのよい朝。」

2017年09月17日

夜の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

枝豆

「ダゾーンでF1シンガポールGP観てる。コーヒー、枝豆美味しい」

今晩は!豚肉のあんかけ

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白飯1杯
サランラップおにぎり1個(昆布)
豚肉と小松菜のあんかけ
カボチャの煮物
枝豆
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!台風接近中!」