2014年12月23日

おはようございます!和歌山田辺は晴れ

ちぎりパン2個
ホットコーヒー1杯
いちごヨーグルト1個

「6時間ほど寝た。」

2014年12月22日

おやつ!鈴焼き

15:00
鈴焼き1袋(8個)
オロナミンC1本

「鈴焼きおいしかった!ニコ動のSFC全ソフトカタログ見てる。今、第8回を見終わったところ。」

2014年12月19日

夜のおやつ!鈴焼き

香梅堂の鈴焼き1袋
オロナミンC1本

「鈴焼きうまかった!」

2014年12月11日

おやつ!あべかわ餅

あべかわ餅2個
煎茶
のどあめ1個

「安倍川餅うまかった!レベッカ聴いてるなう。」

今日は!手作り弁当

弁当
(白飯、鮭のほぐし身、コロッケ2個、玉子焼き)
煎茶

「弁当おいしかった!FM田辺のお昼ですよ!聴いてるなう。」

2014年12月10日

おやつ!ポテトチップス

コイケヤポテトチップスうす塩60g1袋
煎茶

「アマゾンクラウドプレイヤーでランダム再生で色々な曲を聴いています。今、広瀬香美の夏だモン」

今日は!手作り弁当

弁当
(白飯、しらすの佃煮、梅干し1個、焼き豚、玉子焼き)
煎茶

「FM田辺なおさんのお昼ですよ!聴いてるなう。」

2014年12月06日

おやつ!饅頭

12:00
豆ごはん1杯
鮭の切り身
玉子入り味噌汁
煎茶

15:00
饅頭(白あん)1個
サブレ1枚
煎茶1杯

「饅頭甘かった!15:30からサッカー観る!ガンバ大阪ガンバレ!」

2014年12月05日

おやつ!立岩巻

11:30
弁当
(エビピラフ、ゆでたまご1個、かまぼこ)
煎茶

15:00
立岩巻1個
煎茶

「立岩巻おいしかった!ゲスト、アロエルートのラジオ楽しかった!」

2014年12月04日

おやつ!パウンドケーキ

11:50
手作り弁当
(白飯、梅干し1個、しらすの佃煮、カニクリームコロッケ、玉子焼き)
煎茶

15:00
パウンドケーキ1個
熱い紅茶1杯

「パウンドおいしかった!アマゾンクラウドプレイヤーでランダムで色々な曲を聴いています。PS2で色々なゲームで遊んでいます。さっきまでやっていたのは、麻雀ゲーム。」

2014年12月03日

今晩は!八宝菜

白飯半分
八宝菜
納豆
煎茶

「八宝菜うまかった!FNS歌謡祭見る!風呂ってくるー!」

おやつ!花みつの生どら

11:50
弁当
(白飯、しそ昆布、梅干し1個、ミニウインナー、白菜のオリーブあえ、玉子焼き)
煎茶

14:20
生どら1個
ポンジュース1杯

「生どら甘くておいしかった!けんちゃんありがとう!」

2014年12月01日

おやつ!饅頭

饅頭1個
煎茶1杯

「饅頭甘かった!FM田辺リクエストしよう中谷公子さん聴いてる。」

今日は!焼き飯

焼き飯1人前
きゅうりのサラダ
煎茶

「焼き飯うまかった!FM田辺聴いてる。」

2014年11月28日

今日は!手作り弁当

12:00
弁当
(白飯、しらすの佃煮、梅干し1個、かしわの唐揚げ、玉子焼き)

「弁当うまかった!西野カナ聴いてる。」

2014年11月27日

おやつ!花みつの一休花

12:00
手作り弁当
(白飯、しそ昆布、梅干し1個、ミートボール、玉子焼き)

15:00
一休花(チーズクリーム)1個
アイスコーヒー1杯

「ニコ生のTMN30周年&小室誕生日おめでとうSP観てる。」

2014年11月26日

おやつ!ポテトチップス

11:30
手作り弁当
(白飯、かつお節、梅干し1個、ウインナー、玉子焼き)
煎茶
14:00
オロナミンC1本
15:30
カルビーポテトチップスうす塩60g1袋
煎茶

「サザンの曲聴いてる。」

2014年11月25日

おやつ!花みつの一休花

一休花(チーズクリーム)1個
オロナミンC1本

「お菓子おいしかった!FM田辺にリクエスト出した。アロエルートかかるかなあ?」

2014年11月22日

おやつ!チーズケーキ

チーズケーキ1個
カフェラッテ240ml1本

「チーズケーキ甘かった!」
「いざ行かん!紀南文化会館へ!」

今日は!チャンポン

チャンピオンって中華料理屋のチャンポン1人前

「チャンポン熱くてうまかった!アロエルートのライブ行くぞー!!」