2013年07月23日

こんにちは!なすの焼いたの

12:20

白飯(ふりかけ)1杯
なすの焼いたの
しょうがの酢漬け
麦茶

「高校野球観てる。南部対和歌山工業」

2013年07月22日

こんばんは!そうめん

18:20

そうめん
おにぎり
麦茶

「今、オールスター観てる。19:30ごろから事務所に行ってきます。」

こんにちは!おにぎり

12:20

おにぎり2個(サーモン、梅)
コロッケ1個
麦茶

「5回ウラ箕島3点リード」

2013年07月21日

こんにちは!玉子焼き

12:00

白飯1杯
玉子焼き
ちりめんじゃこ
トマト梅
しそ昆布
麦茶
ぶどう(デラウエア)

「参院選の投票に行ってきます」

2013年07月19日

こんばんは!焼き鳥

18:30

白飯1杯
焼き鳥5本
マカロニサラダ
ひじき
梅酒1杯
麦茶

「オールスター観る!!」

こんにちは!目玉焼き

12:20

白飯1杯
目玉焼き1
しらす
おーいお茶250ml1本

「しらすうまかった。15時から大相撲観る」

2013年07月16日

こんにちは!自家製弁当

12:20

弁当(白飯、トマト梅2個、しそ昆布、玉子焼き、かしわの唐揚げ)
麦茶

「弁当うまかった。高校野球観てる(箕島対和歌山西・北」

2013年07月14日

こんにちは!ハンバーグ弁当

12:20

弁当(白飯、梅干1個、ハンバーグ、コロッケ、玉子焼き、キャベツの千切りなど)
おーいお茶

「社長のお見舞いに行ってきます。」

こんにちは!プリン

チーズ味プリン1個

「プリン、チーズ味だった。微妙な味。」

2013年07月13日

こんばんは!マグロの刺身

18:20

白飯1杯
キハダマグロの刺身
いんげんの胡麻和え
トマト梅3個
麦茶

「ラジコで横浜戦聴く。」

おやつ!バニラアイスクリーム

16:30

グリコバニラアイスクリームカップ1個

「高校野球、和高専VS耐久観てる。17:30頃からは大相撲テレビで観ながら高校野球はラジオで聴く予定。」

こんにちは!玉子焼き

12:20

白飯1杯
しそ昆布
トマト梅3個
玉子焼き
麦茶

「高校野球観てる」

2013年07月12日

こんばんは!海鮮焼きそば

18:10

海鮮焼きそば1人前
たこ焼き5個
おーいお茶

「海鮮焼きそばうまかった!20時頃から、みなべの事務所で横浜戦観る!試合終了まで観るつもり。」

おやつ!バニラチョコアイスクリーム

15:30

グリコバニラチョコアイスクリームカップ1個

「家のエアコンかけてない部屋、15:30現在33.2℃。あ、暑い・・・。」

こんにちは!鮭の切身

12:20

白飯1杯
しそ昆布
トマト梅3個
鮭の切身
麦茶

「高校野球和歌山大会の開会式観てるなう」

2013年07月11日

こんばんは!ひやむぎ

18:20

ひやむぎ1人前
おにぎり4個
焼き鳥3本
おーいお茶250ml1本
麦茶

「ひやむぎうまかった!ラジコで横浜対広島聴いてる。」

こんにちは!おにぎり

12:20

おにぎり2個(ツナマヨ、梅)
おーいお茶250ml1本
グリコバニラチョコアイクリームカップ1個

「アロエルートのパパといっしょをリピート再生中!!」

2013年07月10日

こんばんは!寿司

18:10

にぎり寿司15カン(まぐろ、イカ、はまち、サーモン、かに、ホタテ、えび)
梅酒1杯
麦茶

「20時頃にみなべの事務所に行く予定。中日戦を試合終了まで観るつもり。」

おやつ!バニラチョコアイスクリーム

15:00

グリコバニラチョコアイスクリームカップ1個

「今ラジコでFM802聴いてる。16時から大相撲観る予定。」

こんにちは!ぶり大根

12:20

白飯1杯
ぶり大根
トマト梅3個
麦茶

「小一時間寝た。ぶり大根味しみてうまかった!」