2011年12月02日

#おやつ 2 #oyatsu 

17:20
みかん1個

「みかん甘かった!」

#おやつ #oyatsu

15:00
みたらし団子2個mgmg
減肥茶gkgk

「FM和歌山のウインズ平阪さんの放送聞いた。ゲストはアロエルート。あさって大阪でライブがある。」

2011年11月28日

 #おやつ #oyatsu

15:00

焼き餅(つぶ餡)1個

減肥茶

「倉木麻衣聴きながらツイッターいじってるなう。」

2011年11月21日

#おやつ #oyatsu

14:00
ホットコーヒー1杯

15:00
クリーム大福1個
黒糖饅頭1個
減肥茶

「ツイッターいじってた。」

2011年11月11日

#おやつ #oyatsu

14:00
ホットコーヒー1杯

15:00
ポッキー
みかん1個
饅頭1個
麦茶1杯

「今日、サッカー、タジキスタン戦ガンバレ日本!」

2011年11月10日

こんばんは 夜 #konbanwa

21:30
カフェオレ1本

22:00
ヘルシア緑茶

「眠くなってきた・・」

#おやつ 2 #oyatsu

16:00
こんにゃく畑1個
のど飴1個
麦茶1杯

「muzieというサイトにオリジナルの音楽うpした。
聴けるまで2日ほどかかるらしい・・」

2011年11月09日

#おやつ 3 #oyatsu

17:20
ソイジョイ少々
ヘルシア緑茶(1本350ml飲みきる)

「女子バレー観る!ガンバレ日本!」

#おやつ 2 #oyatsu

14:40

わっふる巻き1個
ホットコーヒー1杯

「ガンズなう。コーヒーが旨い。」

#こんにちは #おやつ #oyatsu

13:00〜14:30
のど飴3個
ヘルシア緑茶

「長渕→浜省→尾崎豊→
ガンズ&ローゼス(現在)聴いてる。」

2011年11月08日

#こんにちは おやつ #oyatsu

ワッフル巻き1個
ヘルシア緑茶

「あやぺちのニコ生見ながら長渕聞いてる。」

2011年11月07日

#こんばんは 夜 #konbanwa

21:20
オロナミンC1本
体重85.5kg

「22時、NHKの三谷こうきの
プロフェッショナル仕事の流儀観る。」

#こんばんは 夕! konbanwa

19:00
白飯1杯
シチュー(かしわ、にんじん、じゃがいも、たまねぎ)
なすの漬物
玄米茶

「今日は鍋の日だが、シチューを食べた。
シチューうまかったぁ。」

#おやつ 2 #oyatsu

18:00
ドロリッチ1本

黒ウーロン茶

「寒くなってきた。」

 #おやつ 2 #oyatsu

16:00

こんにゃく畑1個
黒ウーロン茶

「長渕の「friends」ってアルバム聴いてる。
このアルバム好きやわー。
寒くなってきたので部屋の窓閉めた。」

#おやつ #oyatsu

14:40
カマンベールチーズどら焼き1個
黒烏龍茶

「今日、明日と、とれとれの湯が半額だが、
医者に車の運転止められてるので行けない。残念やー。」

2011年11月06日

おやつ #oyatsu

18:00
みかん半分
黒烏龍茶

「今日は、中日対ヤクルトとバレーの日本対中国あるので悩んでる。」

2011年11月05日

こんばんは!夕 #konbanwa

18:30

白飯1杯
ほうれん草のポタージュ
ほうれん草のおひたし
かしわの焼いたの
ししゃも2尾
たくあん
煎茶
「座ったまま小一時間寝てた」

 #おやつ #oyatsu

 14:40
カレーパン1個
カフェラッテ1本

「ガンバレ日本!フィギュアもバレーも」

#こんにちは! 昼 #konnichiwa

12:30
中華そば(ネギ、しなちく、チャーシュー)
白飯少々

「雨降ってきた@和歌山県田辺市」