2016年04月24日

朝食 昼食 おやつ

8時
いちごヨーグルト1個
アイスコーヒー1杯
「2時間ほど仮眠。」

12時
白飯1杯
かしわの焼いたの
春キャベツのサラダ

「3時間ほど寝た。」

15時
ファンタグレープ160ml1本
「阪神広島テレビ観てる。7回終了阪神5点リード。」

2016年04月23日

今晩は!冷しゃぶ

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白飯1杯
冷しゃぶ(豚肉、なす、キャベツ)
ゆで玉子
たくあん
麦茶

「奥歯に違和感があるので味わえなかった。横浜巨人テレビ観てる。8回終了横浜3点リード。」

2016年04月22日

今晩は!天ぷら

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白飯1杯
天ぷら(エビ、さつまいも、カボチャ、レンコンなど)
ぶり大根
ポテトサラダ
麦茶

「阪神広島テレビ観てる。阪神4点リード。」

2016年04月21日

今晩は!鮭の切身

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白飯1杯
鮭の切身
豚汁
味海苔
たくあん
煎茶

「鮭と豚汁うまかった!楽天オリックスラジオ聴く!」

おやつ!シュークリーム

薩摩溶岩シュークリーム1個
アイスコーヒー1杯

「シュークリーム甘かった!ウナのツイキャス見ながら中森明菜聴いてる。」

今日は!弁当

弁当
白飯 梅干し1個
八宝菜 玉子焼き
インスタント味噌汁
煎茶

「弁当、味噌汁うまかった!田辺市田辺 雨降り出してきた。」

今日は!コーヒー

アイスコーヒー1杯

「こたつで西野カナ聴きながら1時間ほど寝た。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

食パン1枚
ホットコーヒー1杯
りんご半分
いちごヨーグルト1個

「5時間弱ほど寝た。」

2016年04月20日

今晩は!豚肉の焼肉

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白飯1杯
豚肉の焼肉
春キャベツの炒めたの
たくあん
デコポン半分
麦茶

「焼肉うまかった!キャベツもうまかった!デコポン甘かった!」

朝食 昼食

6時半
ちぎりパン3切れ
ホットコーヒー1杯
チーズ小2個
いちごヨーグルト1個

「7時間ほど寝た」

13時
焼き飯
麦茶

「5時間ほど寝た。」

2016年04月19日

今晩は!くら寿司

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くら寿司で
にぎり寿司20カンほど
生ビール1杯

「サーモンフェアやっててサーモンのトロ食べた。うまかった!」

おやつ!コーヒー

15時
アイスコーヒー1杯

16時
煎茶1杯

「西野カナ聴きながら2時間ほど寝た。」

今日は!弁当

12時
弁当
白飯 梅干し1個
太刀魚の天ぷら アスパラ 玉子焼き
インスタント味噌汁
煎茶

「弁当うまかった!ウナのツイキャス見ながら3時間ほど寝た。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

食パン1枚(マーガリン、粉チーズ)
ホットコーヒー1杯
りんご半分
いちごヨーグルト1個

「一睡もできんかった。」

2016年04月18日

今晩は!エビカツカレー

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エビカツカレーライス1杯
(エビカツ3個、ルー1回おかわり)
ポテトサラダ
野菜サラダ
らっきょう
麦茶

「カレーうまかった!腹づつない。」

2016年04月17日

今晩は!カレーライス

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カレーライス2杯
レタスサラダ
らっきょう
麦茶

「阪神も楽天もサヨナラホームラン打たれて負けた。」

2016年04月16日

今晩は!豆ご飯

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豆ご飯2杯
わけぎのぬた
冷奴
玉子入り味噌汁
煎茶

「サヨナラまけほー」

おやつ!いちごケーキ

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いちごケーキ1個
カフェラッテエスプレッソ1本

「鼻炎で鼻ぐちゅぐちゅ」

2016年04月15日

今晩は!なすの焼いたの

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白飯1杯
なすの焼いたの
サーモンの刺身
金麦クリアラベル350ml1本

「なすうまかった!サーモンもうまかった!発泡酒もうまかった!阪神中日2回終了中日6点リード。」

2016年04月14日

今晩は!タケノコの煮物

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白飯1杯
タケノコの煮物
ゴンパチの煮付け
ぶりのかま
野菜サラダ
シソ昆布
チューハイこくしぼりグレープフルーツ350ml1本

「タケノコうまかった!ぶりもうまかった!チューハイすいかった!阪神横浜ラジコ聴いてる。3回表阪神1点リード。」