2017年09月07日

今日は!ビビンバチャーハン

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ビビンバチャーハン
野菜サラダ
ゆで玉子1個
水出し番茶

「数時間寝た。チャーハンうまかった!このあともまぁゆっくりすらー。」

2017年09月06日

夜の飲料

20時ごろアイスクリーム(グリーンソフト)1個

22時ごろ
水出し番茶数杯

「Googleプレイミュージックで安室奈美恵聴きながらyoutubeライブのめぐみさん見てる。」

今晩は!豚肉の焼き肉

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白飯1杯
豚肉の焼き肉
ワカメのサラダ
野菜サラダ
水出し番茶

「ご飯、焼き肉うまかった!このあとダゾーンで阪神広島観るー。まぁゆっくりすらー。」

昼下がりの飲料

UCC無糖アイスコーヒー1杯

「Googleプレイミュージックで浜田省吾の新譜2枚聴いてる。コーヒー苦いけどうまい」

今日は!サランラップおにぎり

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サランラップおにぎり3個(梅干し、昆布)
ミニトマト
玉子焼き
水出し番茶数杯

「数時間寝た。おにぎりうまかった!今、エアコン冷房つけた。」

深夜の飲料

水出し番茶数杯

「ルイカさんのニコ生放送聴いてる。サッカーウズベキスタン韓国の副音声されている。」

2017年09月05日

夜の飲料

UCC無糖アイスコーヒー1杯

水出し番茶数杯

「阪神、広島にサヨナラ負け。ダゾーンで観てた。最悪ー。」

今晩は!新さんま

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白飯1杯
新さんま
ほうれん草とカニかまのおひたし
ごまたくあん
しょうがの酢漬け
水出し番茶

桃半分

「さんまうまかった!ほうれん草うまかった!桃甘かった!このあと阪神広島テレビで観るー。まぁゆっくりすらー。ありがとうございまんねやわ。」

夕方の飲料

ヤクルト1本

「藍井エイル聴いてぼんやり過ごしてる。このあと16時半ごろ風呂沸かして入る予定。」

昼下がりの飲料

ローソンマチカフェアイスコーヒーs1杯

「ローソンのお姉さん可愛くて綺麗だった。」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当
白飯 梅干し2個
かしわの唐揚げ
玉子焼き

野菜サラダ
水出し番茶

「藍井エイル聴きながら数時間寝た。弁当うまかった!このあともまぁゆっくり過ごすわー。」

朝の飲料

UCC無糖アイスコーヒー1杯

「ずっと藍井エイル聴いてる。そろそろ別の聴こうかな?何聴こう。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン1枚
ホットコーヒー
野菜サラダ
かしわの唐揚げ
チーズ
ヨーグルト

「サッカー観ながら数十分寝た。20分ほど歩いた。朝食美味しかった。」

早朝の飲料

水出し番茶数杯

「Googleプレイミュージックで藍井エイル聴きながらダゾーンでサッカードイツノルウェー戦観てる。」

深夜の飲料2

UCC無糖アイスコーヒー1杯

「コーヒー美味しい。スマホのdアニメストアでドラゴンボール超観てた。今はPCのダゾーンでサッカー、アルメニア対デンマーク観てる。」

2017年09月04日

深夜の飲料

水出し番茶数杯

「PCのGoogleプレイミュージックで安室奈美恵聴いてぼんやり過ごしてる。1時からダゾーンでサッカー観る予定。」

夜の飲料

UCC無糖アイスコーヒー1杯

「コーヒー美味しい。安室奈美恵聴きながらA4やってた。このあとコードブルー観るー。」

デザート!りんご

りんご半分

「りんご甘かった!21時からコードブルー観る予定。」

今晩は!クリームシチュー

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白飯1杯
クリームシチュー2杯
キャベツのサラダ
しょうがの酢漬け
ごまたくあん
水出し番茶数杯

「ご飯、シチューうまかった!このあともまぁゆっくりすらー。」

夕方の飲料2

ホットコーヒー(ネスカフェゴールドブレンド)1杯

「コーヒー、ブラックで飲んだ。苦いけどうまい」