2013年06月18日

おはようございます!

6:30

食パン1枚(5枚切り)
目玉焼き1個
キャベツの千切り(マヨネーズ)
いちごヨーグルト1個
アイスコーヒー1杯

「4時間ほど寝た」

2013年06月17日

こんばんは!あじの開き

18:20

白飯1杯
あじの開き1尾
チンゲンサイとベーコンの炒めたの
たくあん
のどごし生で乾杯(250ml1本)
麦茶

「ドラクエ3、最後のボスで全滅した。」

おやつ!水餅

14:50

水餅1個(あんこ入り)
おーいお茶250ml1本

「水餅甘かった。ラジコでFM802聴きながら横になってた。(寝てはいない)」

こんにちは!かしわの唐揚げ

12:20

白飯1杯
かしわの唐揚げ(にんにく入り)
たくあん
麦茶

「唐揚げうまかった。あまちゃん観る!」

おはようございます!

8:15

いちごヨーグルト1個
アイスコーヒー1杯

「10時間ほど寝た。」

2013年06月16日

こんばんは!エビフライ定食

18:00

一吉のエビフライ定食(だしまき玉子、キャベツの千切り、ひじきなど)
のどごし生で乾杯(250ml1本)

「ほこたて観る!」

おやつ!玉子サンド

15:00

玉子サンド2切れ
オレンジジュース1杯

「8回表阪神0-3楽天」

こんにちは!冷やし中華

12:00

冷やし中華
おにぎり1個(ツナマヨ)
麦茶

「FM大阪にミスチルの桜井くん出てる!」

おはようございます!

6:30

食パン1枚(5枚切り)
いちごヨーグルト1個
アイスコーヒー1杯

「サッカー日本、ブラジルに0-3で負けた。」

2013年06月15日

おやつ2 酒かすせんべい

16:20

酒かすせんべい1袋

「せんべいおいしかったです。ありがとうございます。阪神は、ついに最終回。1点ビハインド」

おやつ!カステラ

15:00

カステラ1個
カフェラッテ1本

「カステラおいしかったです。ありがとうございます。3ウラ阪神1-2楽天」

2013年06月14日

こんばんは!焼鳥

18:20

白飯1杯
焼鳥6本
絹ごし豆腐の冷奴
アスパラ(マヨネーズ)
なすの漬物
のどごし生250ml1本
麦茶

「焼鳥うまかった!NHKニュース7観る!」

おやつ!フルーツゼリー

15:00

フルーツゼリー1個(桃、パイン、みかん、チェリーなど)

「ゼリー甘かった!FMワカヤマの平阪さんの番組聴いてた。」

こんにちは!さわらの焼いたの

12:20

白飯1杯
さわらの焼いたの1切れ
ロースハム4枚
トマト梅干し2個
たくあん
麦茶

「ラジコでFM大阪聴いてるなう」

2013年06月13日

こんばんは!ポテトチップス

21:00

ポテトチップス
オレンジジュース

「ケンミンショー観た。岩手の驚いた時の方言が「じゃじゃじゃ」って言ってた。あまちゃんとは違うんだね」

こんばんは!ヒレカツ

18:30

白飯1杯
ヒレカツ(とんかつソース)
キャベツの千切り(マヨネーズ)
なすの漬物
のどごし生250ml1本
麦茶

「阪神の試合観る!ガンバレタイガース!」

おやつ!水ようかん

15:00

EMIALの水ようかん1個
オロナミンC1本

「水ようかん甘かった!ラジコでFM802聴いてる。これからドラクエ3やる予定」

こんにちは!自家製弁当

12:20

自家製弁当(白飯、しそ昆布、梅干し1個、玉子焼き、なすの焼いたの、ウインナー)
十六茶250ml1本

「暑いからエアコンつけよう。ドライで」

2013年06月12日

こんばんは!缶コーヒー

19:20

缶コーヒーUCC微糖185g1本

「現在5回表阪神が4点リード。」

こんばんは!牛丼

17:40

すき家の牛丼並盛1杯
のどごし生250ml1本

「牛丼うまかった!阪神対日ハムの試合観る!ガンバレ!タイガース!」