2013年06月12日

おやつ!雪見だいふく

14:50

雪見だいふく3個

「16:00からNHK-FM鈴木万由香のミュージックプラザ聴く!らじるらじるで。」

こんにちは!おにぎり

12:20

おにぎり2個(高菜明太マヨ、梅)
麦茶

「あまちゃん観る!」

2013年06月11日

おやつ!水ようかん

15:10

井村屋の水ようかん1個

「ようかん甘かった!さっき出かけてたけど雨降ってきたので帰ってきた。」

こんにちは!玉子焼き

12:20

白飯1杯
玉子焼き
しらす
じゃことイカの佃煮
たくあん
おーいお茶250ml1本

「岩隈登板の試合、PCで観てる」

おはようございます!

6:00

いちごヨーグルト1個
アイスコーヒー1杯

「6時間ほど寝た」

2013年06月10日

こんばんは!そうめん

18:30

そうめん
いなり寿司
しんこ巻き
麦茶

「FM802聴きながら、ドラクエ3やってる。」

こんにちは!鮭の切身

12:20

白飯1杯
鮭の切身
豚汁
たくあん
麦茶

「白浜とれとれの湯に行ってきまーす!」

缶コーヒー

9:30

缶コーヒーUCC微糖185g1本

「15分ほど散歩してきた。今にも雨降りだしそうな、どんよりとした天気。」

2013年06月09日

こんにちは!エビカツ巻き

11:30

エビカツ巻き1本
おーいお茶

「14時から阪神対ロッテの試合テレビで観る!ガンバレ!タイガース!」

2013年06月08日

こんばんは!ピビンバ丼

18:30

ピビンバ丼1杯(目玉焼き)
スープ
麦茶

「ピビンバ辛くてうまかった!巨人対楽天の試合観る」

こんにちは!たけのこの煮物

12:20

白飯1杯
たけのこの煮物
かしわの唐揚げ
たくあん
麦茶

「ケータイ買いに行ってきた。ドコモ、エクスペリアエース」

2013年06月07日

おやつ!焼プリン

15:00

焼プリン1個

「プリン甘かった。引き続きドラクエ3プレイしていきます。」

こんにちは!酢豚

12:20

白飯1杯
酢豚(にんじん、玉ねぎ)
しらす
たくあん
麦茶

「酢豚うまかった!14:00からFM和歌山聴く予定。」

2013年06月06日

こんばんは!かまぼこ

21:30

かまぼこ3切れ
のどごし生250ml1本

「かまぼこ旨かった。ケンミンショー最後のほうだけ観てた。福岡県人は敬語で、「ですね」を使うってのが面白かった。」

こんばんは!親子丼

19:00

親子丼1杯
かまぼこ4切れくらい
たくあん少々
梅酒1杯
麦茶1杯

「親子丼、梅酒うまかった!ラジコのABC放送の阪神対西武聴く!ガンバレ!タイガース!」

こんにちは!自家製弁当

12:20

自家製弁当(白飯、しそ昆布、トマト梅、玉子焼き、ウインナー)
おーいお茶245g1本

「弁当うまかった!昼から散髪行く予定。」

こんにちは!缶コーヒーUCC微糖

10:00

缶コーヒーUCC微糖185g1本

「ヒロTのラジコ(FMココロ)聴きながら1時間ほど寝た。」

2013年06月05日

体重

83.5kg

一週間前より1kg減りました。

こんばんは!焼肉

18:20

白飯1杯(ふりかけ)
焼肉(黒毛和牛)
キャベツの炒めたの
たくあん
のどごし生250ml1本

「焼肉うまかった!阪神対西武のテレビ放送観る!ガンバレ!タイガース!」

おやつ!水ようかん

15:00

水ようかん1個
缶コーヒーUCC微糖185g1本

「ドラクエ3引き続きやってる。今ラーミア卵からかえったところ。」