2009年12月17日

昼食

晴れ
豆ご飯2杯
味噌汁
玄米茶

朝食

曇り
食パン1枚
コーヒー1杯

2009年12月16日

やつ

おかき2個
すぎな茶

やつ

晴れ
梅ケーキ
すぎな茶

昼食

晴れ
ココア1杯

白飯1杯
鮭の切り身
きんぴらごぼう
玄米茶

2009年12月15日

やつ

おかき2個
すぎな茶

やつ

みかん2個

昼食

曇り
白飯1杯
大根とかしわのだんごの煮たの
つけもの(大根)
玄米茶
バターケーキ1個
みかん2個

朝食

晴れ
食パン1枚
コーヒー1杯

2009年12月14日

昼食

晴れ

白飯1杯
ぶりの照り焼き
大根入り味噌汁
玄米茶

みかん1個

アーモンドグリコ1個

晴れ
おかき2個
すぎな茶

2009年12月12日

夕食

晴れ
白飯1杯
おでん(大根、たまご、こんにゃくなど)
いさきの刺身
玄米茶
アサヒスーパードライ350ML1本

やつ

晴れ、曇り

みかん1個

なっちゃんアップルジュース1杯

やつ

みかん2個

やつ

晴れ&曇り
おかき2個
すぎな茶

昼食

曇り
白飯1杯
シチュー2杯
玄米茶

曇り
おかき2個
すぎな茶

朝食

晴れ
食パン1枚(いちごジャム)
コーヒー1杯

2009年12月11日

やつ

おかき2個
すぎな茶

昼食

雨のち曇り
白飯1杯
あげ
ツナ

玄米茶
かしわ餅2個