2014年11月20日

今日は!手作り弁当

弁当
(白飯、しそ昆布、梅干し1個、ミニウインナー、玉子焼き)
煎茶

「弁当うまかった!今から書店におでかけします。」

2014年11月18日

おやつ!ポテトチップス

12:30
手作り弁当(白飯、梅干し1個、アスパラのベーコン巻き、玉子焼き)
煎茶

15:15
カルビーポテトチップスうす塩60g1袋
おーいお茶500ml1本

「11時間ほど寝た。大相撲観てる。」

2014年11月17日

今日は!手作り弁当

弁当
(白飯、しそ昆布、梅干し1個、とんかつ、かまぼこ、玉子焼き)
煎茶

「弁当うまかった!10時間ほど寝た。」

2014年11月15日

おやつ!チーズケーキ

12:00
Aコープの焼肉弁当1人前
おーいお茶250ml1本

14:30
チーズケーキ1個
カフェラッテ1本

「資源開発にゴミ色々持って行った。」

2014年11月14日

おやつ!かしわ餅

かしわ餅1個
煎茶1杯

「かしわ餅甘かった!西野カナのニューアルバム聴きながら大相撲観てるなう」

今日は!手作り弁当

弁当(白飯、しそ昆布、梅干し1個、かしわの唐揚げ、玉子焼き)
煎茶

「弁当うまかった!11時間ほど寝た。」

2014年11月13日

今日は!手作り弁当

弁当(白飯、しそふりかけ、梅干し2個、かぼちゃとニンジンの寄せ揚げ4個、エビフライ1尾、玉子焼き)

「弁当うまかった!西野カナニューアルバム聴いてるなう。」

2014年11月12日

おやつ!生姜入り寒天

生姜入り寒天1個
アイスコーヒー1杯

「西野カナの今までのアルバム聴きながらニコ生観てた(うな)。」

今日は!手作り弁当

12:15

弁当(白飯、鮭のほぐし身、ミニウインナー、玉子焼き)

「3時間半ほど寝た。弁当うまかった!特に鮭。」

2014年11月11日

おはようございます。和歌山田辺は曇り

お茶漬け1杯
豚肉とじゃがいもと玉ねぎの煮物
イチゴヨーグルト1個
アイスコーヒー1杯

「8時間ほど寝た」

2014年11月10日

今晩は!たらの塩焼き

白飯半分
たらの塩焼き
豚肉とじゃがいもと玉ねぎの煮物
野菜サラダ
アサヒスーパードライ350ml1本20141110185054893.jpg

2014年11月09日

今晩は!炊き込みご飯

12時
白飯半分
豚肉とキャベツの煮物

18時
炊き込みご飯2杯
野菜サラダ20141109182816189.jpg
絹ごし豆腐
アサヒスーパードライ350ml1本

「炊き込みご飯うまかった!ビールもうまかった!軍師官兵衛観る!」

デザート!ぶどう巨峰

ぶどう巨峰半房
コーヒー(ピクニック)1本

「高校ラグビー見てる。15時から大相撲観る予定。」

2014年11月08日

今晩は!豚のヒレカツ

白飯半分
ヒレカツ
キャベツの千切り
大根入り味噌汁
煎茶20141108183400578.jpg

おやつ!2、はちみつ生姜かんてん

12:00
ドムドムバーガー1個
フィッシュバーガー1個
フライドポテトL1袋
カフェラッテ1本

17:00
はちみつ生姜かんてん1個

「かんてん、生姜きいててのど、胸熱くなった!」

おやつ!よもぎ大福

よもぎ大福1個
煎茶1杯20141108145004647.jpg

2014年11月07日

デザート!ぶどう巨峰

ぶどう巨峰一房

「かなこちゃんがんばれー!」

今晩は!地鶏の塩焼き

白飯半分
地鶏の塩焼き
ほうれん草の玉子とじ
ひら天1枚
納豆
梅酒(三ツ矢サイダーで割る)20141107183142042.jpg

おやつ!バターレーズンクッキー

10時
ホットコーヒー1杯

11:30
手作り弁当(白飯、梅干し2個、ウインナー4本、玉子焼き)

15時
バターレーズンクッキー1個
オロナミンC1本

「FMワカヤマのウインズ平阪のヤッパ公開生放送ゲストアロエルート、聴いた。楽しくてよかった。」

2014年11月06日

夜のおやつ!2、ヤクルト

ヤクルト1本

「シーサーブログのアプリダウンロードしてから初のブログ更新です。」 20141106212521229.jpg