2017年12月29日

今日は!弁当&カニかま

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手作り弁当
白飯 梅干し
ひじき煮
玉子焼き

カニかまの天ぷら
煎茶

「弁当、カニかまうまかった!とくにカニかまめちゃうまかった!しいなさんのマリオ2クリアまでニコ生放送観てる。このあと夕方までまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン(イチゴジャム🍓)
ホットコーヒー
チーズ
ヨーグルト
りんご半分

「こたつで数十分寝た。眠い」

2017年12月28日

夜のおやつ!あんぽ

あんぽ(麦棒)2本
温かい紅茶1杯

「あんぽ甘くて美味しかった!紅茶美味しい。」

今晩は!八宝菜

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白飯1杯
八宝菜(鶏肉、白菜、ピーマン、シメジ、エビ、イカ)
しらすのポン酢かけ
ごまたくあん
煎茶

温州みかん🍊1個

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてからまぁゆっくりすらー」

今日は!焼きおにぎり

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冷食の焼きおにぎり4個
野菜サラダ
ゆで玉子1個
煎茶

「焼きおにぎりうまかった!めぐみのyoutube動画観てる。このあと夕方までまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
ホットコーヒー
干し柿
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで数時間寝た。このあと昼までまぁゆっくりすらー」

2017年12月27日

夜のおやつ!鈴焼き

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鈴焼き数個
温かい紅茶

「鈴焼き美味しい。紅茶美味しい。」

今晩は!エビグラタン

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白飯1杯
エビグラタン
野菜サラダ
高菜の漬物
煎茶

「グラタンうまかった!このあと着替えてからアベマティーヴィーのk1観てまぁゆっくりすらー」

昼下がりの飲料

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「コーヒー美味しい。アベマティーヴィーでアニメ観てる。ブレンドってアニメ」

今日は!弁当&筑前煮

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手作り弁当
白飯 かつお節
ヒレカツ
玉子焼き

筑前煮
煎茶

「弁当、筑前煮うまかった!ダゾーンでプロレス観てる。このあと夕方までまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
ホットコーヒー
レタスのサラダ
チーズ
ヨーグルト
柿半分

「ダゾーンでサッカー観ながらふとんで数時間寝た。このあと昼までまぁゆっくりすらー」

2017年12月26日

夜食!カップヌードル

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カップヌードル
水だし番茶

「カップヌードルうまかった!汁はあまり飲まなかった。血糖値を気にして」

今晩は!にぎり寿司

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Aコープのにぎり寿司
赤だし味噌汁
煎茶

「寿司うまかった!このあと寝るまでまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&唐揚げ

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手作り弁当
白飯 梅干し
ほうれん草のごまあえ
玉子焼き

鶏肉の唐揚げ
レモン
煎茶

「弁当、唐揚げうまかった!このあと夕方までまぁゆっくりすらー」

午前の飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「コーヒー美味しい。ダゾーンでプロレスRAW観てる。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
ホットコーヒー
野菜サラダ
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで数十分ほど寝た。眠い。このあと昼までまぁゆっくりすらー」

2017年12月25日

夜のおやつ!チーズケーキ

チーズケーキ1個
温かいレモンティー1杯

「チーズケーキ甘かった!レモンティー美味しかった!このあと23時40分から小田和正のクリスマスの約束観る予定。」

今晩は!カツとじ

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白飯1杯
カツとじ
フライドチキン
レタスのサラダ
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えて寝るまでまぁゆっくりすらー」

夕方の飲料

ブレンディボトルコーヒー(フレッシュ入り)電子レンジで温めたの1杯

「コーヒー美味しい。dマガジンで経済雑誌読みながらGoogleプレイミュージックで宇多田ヒカル聴いてる。」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当

白飯 しそ昆布
メンチカツ
玉子焼き
煎茶

野菜サラダ

ヨーグルト

「ふとんで十数時間寝た。このあと夕方までまぁゆっくりすらー」