2018年05月05日

午後のおやつ、飲料

芋餅3個

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

ブレンディボトルアイスコーヒーフレッシュ入り1杯

「芋餅甘くて美味しい。コーヒー美味しい。ダゾーンでサッカー観てる。名古屋対横浜FM」

今晩は!なすのしょうが焼き

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白飯1杯
なすのしょうが焼き
ごま豆腐
納豆
キムチ
すぐきの漬物
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってからダゾーンでサッカーJ1の試合観てまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&ピーマン肉詰め

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手作り弁当
白飯 梅干し
きんぴらごぼう
玉子焼き

ピーマンの肉詰め

ヨーグルト
煎茶

「ふとんで数時間寝た。弁当うまかった!このあとテレビで阪神中日、ダゾーンでガンバ大阪の試合観てまぁゆっくりすらー」

2018年05月04日

今晩は!ツナサラダ

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白飯1杯
キャベツとツナのサラダ
じゃがいものバター炒め
納豆
ごまたくあん
すぐきの漬物
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えてからダゾーンでプロ野球でも観てまぁゆっくりすらー」

午後の飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「コーヒー美味しいダゾーンで阪神中日観てる。」

今日は!ミニカツ丼とうどんセット

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ミニカツ丼とうどんのセットうまかった!

「数時間寝た。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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お茶漬け
しそ昆布
ごまたくあん
すぐきの漬物
チーズ
ヨーグルト
煎茶

「一睡もせんとダゾーンで野球観てた。音楽聴きながら。眠い」

2018年05月03日

今晩は!うすいえんどうの玉子とじ

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白飯1杯
うすいえんどうの玉子とじ
鮭の切り身焼いたの
ワカメ入り味噌汁
すぐきの漬物
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってから音楽でも聴いてまぁゆっくりすらー」

今日は!焼肉弁当

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焼肉弁当
水だし番茶
缶コーヒーUCC185g1本

「弁当うまかった!このあとテレビで阪神横浜観てまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン
ホットコーヒー
野菜サラダ
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで数時間寝た。朝食美味しい。このあとまぁゆっくりすらー」

2018年05月02日

今晩は!丸長御膳

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田辺市の丸長で
丸長御膳
生ビール中

「社長と母と三人で食事。美味しい」

今日は!あさりチャーハン

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あさりチャーハン
野菜サラダ
ミニトマト
煎茶

「チャーハンうまかった!今日の夕食は外食の予定。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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ホットケーキ2枚
ホットコーヒー
ヨーグルト
チーズ

「一睡もせんと音楽聴いたり動画見たりしてた。ホットケーキ美味しい。コーヒー美味しい。眠い」

2018年05月01日

夜の飲料

缶コーヒージョージアブラック185g1本

「コーヒー美味しい。阪神勝った!ダゾーンで広島巨人観る。」

今晩は!そうめんとおにぎり

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そうめん
おにぎり数個
イカの唐揚げ
煎茶

「そうめん、おにぎり、唐揚げうまかった!このあと着替えてからテレビで阪神横浜観てまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当
白飯 梅干し
きんぴらごぼう
コロッケ
玉子焼き

野菜サラダ

煎茶

「ふとんで数時間寝た。弁当うまかった!このあとまぁゆっくりすらー」

2018年04月30日

今晩は!サワラの塩焼き

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白飯1杯
サワラの塩焼き2切れ
カボチャの煮物
すぐきの漬物
のりたまふりかけ
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってから音楽でも聴いてまぁゆっくりすらー」

午後の飲料

ブレンディボトルアイスコーヒーフレッシュ入り1杯

ローソンマチカフェアイスコーヒーブラック1杯

「天気良くなってきた。コーヒー美味しい」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当
白飯 しそ昆布
照り焼きチキン
玉子焼き

野菜サラダ
ヨーグルト
煎茶

「ふとんで数時間寝た。弁当うまかった!このあとプロ野球でも観てまぁゆっくりすらー」

2018年04月29日

夜のおやつ

LG21ヨーグルト砂糖抜き1個

ブレンディボトルアイスコーヒーフレッシュ入り1杯

「コーヒー、ヨーグルト美味しい。ダゾーンで自転車レース観るー。」