2018年03月25日

今晩は!豚肉の炒めたの

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白飯1杯
豚肉とキャベツの炒めたの
まいたけの味噌汁
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!白浜平草原の桜きれいだった!このあと風呂ってから音楽聴いてまぁゆっくりすらー」

今日は!うどんとおにぎり

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うどん
おにぎり梅おかか1個
野菜サラダ
ししゃも2尾

「うどん、おにぎりうまかった!高校野球智弁和歌山対富山商業観てる。そのあと出かける予定」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
ホットコーヒー
キャベツのサラダ
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで4時間ほど寝た。このあと高校野球観てまぁゆっくりすらー」

2018年03月24日

今晩は!ししゃもの焼いたの

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白飯1杯
ししゃもの焼いたの
ほうれん草と玉子のバター炒め
ハッシュドポテト
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えてから音楽聴いてまぁゆっくりすらー」

今日は!黒酢丼

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グルメシティのとろーり玉子と菜の花の黒酢丼
おーいお茶
デコポン半分

「丼うまかった!デコポンすいかった。高校野球観てまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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レーズンパン2個
ホットコーヒー
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで10時間ほど寝た。このあとまぁゆっくりすらー」

2018年03月23日

今晩は!肉豆腐

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白飯1杯
肉豆腐
レタスのごまあえ
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってからダゾーンでプロ野球オープン戦阪神オリックス観てまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&ブロッコリー

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手作り弁当
白飯 梅干し
コロッケ1個
玉子焼き2切れ

ブロッコリー湯がいたの(マヨネーズ)
ミニトマト
煎茶

「ふとんで4時間ほど寝た。弁当うまかった!このあと高校野球でも観てまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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ランチパック2枚(ハムたまご)
ホットコーヒー
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで数時間寝た。朝食美味しい。このあと10時半からセンバツ高校野球観る予定」

2018年03月22日

今晩は!麻婆豆腐

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白飯1杯
麻婆豆腐中辛
納豆
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、麻婆豆腐うまかった!このあと着替えてから音楽でも聴いてまぁゆっくりすらー」

午後の飲料

きさいかんの自販機カップコーヒー1杯 80円也

「母からのおつかいでじゃばらジュースとじゃばら飴買った」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当
白飯 梅干し
シャウエッセンウインナー
ひじき煮
玉子焼き

野菜サラダ(ミニトマト、レタス)
煎茶

「弁当うまかった!このあと音楽聴いてダゾーンでサッカー見逃し配信観てまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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お茶漬け
ごまたくあん
しそ昆布
チーズ
ヨーグルト
煎茶

「ふとんで4時間ほど寝た。このあと音楽聴いてdマガジン読んでまぁゆっくりすらー」

2018年03月21日

今晩は!豚肉の煮物

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白飯1杯
豚肉の煮物(玉子、豆腐、白菜、玉ねぎなど)
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えてから音楽でも聴いてまぁゆっくりすらー」

午後の飲料とおやつ

もち吉のせんべい2枚

煎茶

「せんべい美味しい。スマホのdアニメストアでアニメ観てる。宇宙よりも遠い場所、りゅうおうのおしごと!見た。今からバジリスク見る」

今日は!サバ切り身

白飯1杯
塩サバ切り身
納豆
黒豆
高菜の漬物
ふ入り味噌汁
煎茶

デコポン半分

「ご飯、おかずうまかった!このあと13時半からアベマTVでK1観てまぁゆっくりすらー」

午前の飲料&おやつ

もち吉のせんべい2枚

水だし番茶

「せんべい美味でした。番茶美味しい。スマホでLiSA聴いてる」

おはよう!和歌山田辺は雨

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食パン
ホットコーヒー
野菜サラダ
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで5時間ほど寝た。寝てた時に足つった。」

2018年03月20日

今晩は!水炊き(鍋)

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鍋(鶏肉、春菊、白菜、豆腐、マロニー、しいたけなど)
大根おろし、ポン酢で

ごまたくあん
高菜の漬物

煎茶

「鍋うまかった!このあと風呂ってからダゾーンでプロ野球オープン戦ソフトバンク中日観ながら音楽聴いてまぁゆっくりすらー」

午後の飲料

温かいレモンティー1杯

「レモンティー美味しい。さや姉聴きながらダゾーンでオリックス広島観てる。」