2017年09月13日

今日は!弁当&酢豚

20170913135131006.jpg
手作り弁当
白飯 梅干し
きゅうり
玉子焼き

酢豚
水出し番茶

「弁当&酢豚うまかった!数時間寝た。このあとまぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

20170913062029744.jpg
食パン1枚
レタスのサラダ
ホットコーヒー
チーズ
ヨーグルト

「眠い。ちょっと寝るか。朝食美味しかった。」

早朝と朝の飲料

早朝3時ごろ
オロナミンC1本

朝6時ごろ
ブレンディアイスコーヒー1杯

「20分ほど歩いた。一睡もせんかった。」

2017年09月12日

深夜の飲料

水出し番茶数杯

「dアニメストアでグラブル観てる。2時からapple発表会を見るめぐみさんのyoutubeライブ見る予定。」

今晩は!豚肉のしょうが焼き

20170912183017402.jpg
白飯1杯
豚肉のしょうが焼き
野菜サラダ
なすとかぼちゃの味噌汁
ごまたくあん
水出し番茶
ブドウピオーネ十数個

「ご飯、おかずうまかった!ブドウかなり甘かった!このあと風呂ってきてから阪神巨人テレビ観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!弁当&カレイの唐揚げ

20170912110850663.jpg
手作り弁当
白飯 梅干し
野菜のバター炒め
玉子焼き

カレイの唐揚げ
水出し番茶

「弁当、カレイの唐揚げうまかった!ダゾーンでプロレス観ながら食べた。」

朝の飲料

オロナミンC1本

「Googleプレイミュージックで土屋アンナ聴きながらダゾーンでプロレス観てる。」

おはよう!和歌山田辺は雨

チーズ
ヨーグルト
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「数時間寝た。」

2017年09月11日

夜の飲料

水出し番茶少量

「GoogleプレイミュージックでAngela聴きながらダゾーンでサッカーセリエA、ラツィオ対ミラン観てる。」

アイスクリーム

玉林園のグリーンソフト1個

「グリーンソフト美味し!コードブルー観るー。」

今晩は!なすの味噌田楽

20170911184910520.jpg
白飯1杯
なすの味噌田楽
しらすとキャベツのごまあえ
水出し番茶

「15分ほど歩いた。ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってくる〜」

昼下がりの飲料

UCC無糖アイスコーヒー1杯

「Angela聴きながらぼんやり過ごしてる。15時から大相撲観る予定。」

今日は!弁当

20170911113603502.jpg
手作り弁当
白飯 梅干し しそ昆布
ブロッコリー
豚肉の焼いたの
玉子焼き

水出し番茶

「弁当うまかった!GoogleプレイミュージックでAngela聴きながらダゾーンでアメフトNFLジャイアンツ対カウボーイズ観てる。」

朝の飲料

缶コーヒージョージアブラック190g1本

「千円カットで散髪してきた。スッキリ。コーヒー苦いけど美味しい」

おはよう!和歌山田辺は曇り

20170911065527738.jpg
食パン1枚
ホットコーヒー
野菜サラダ
チーズ
ヨーグルト

「朝食美味しかった。今日は散髪に行く予定。」

朝の飲料

オロナミンC1本
水道水少量

「数時間寝た。20分ほど歩いた。ダゾーンでNFL観ながらGoogleプレイミュージックで安室奈美恵聴いてる。」

2017年09月10日

今晩は!シシャモ

20170910183636525.jpg
白飯1杯
子持ちシシャモ5尾
チンゲン菜とベーコンの炒めたの
しょうがの酢漬け
ごまたくあん
黒豆
ブドウ巨峰数個
水出し番茶数杯

「ご飯、おかずうまかった!このあとまぁゆっくりすらー。ほなねー。」

夕方の飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「コーヒー美味しい。PS1版A4で遊んでた。今からテレビで大相撲観ながらスマホのGoogleプレイミュージックで音楽聴くー。」

ヨーグルトとチョコ

UCC無糖アイスコーヒー

lg21ヨーグルト砂糖なし1個

チョコ2個

「安室奈美恵聴いてた。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

20170910065804313.jpg
お茶漬け
しそ昆布
ごまたくあん
トマト梅干し
ブドウ巨峰
煎茶

「数時間寝た。20分ほど歩いた。」