2017年11月15日

今日は!ハンバーグ

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白飯1杯
ハンバーグ
ブロッコリー
野菜サラダ
煎茶

「数時間寝た。ハンバーグうまかった!このあともまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン
ヨーグルト
チーズ
ホットコーヒー
野菜サラダ
柿半分

「朝食美味しい。食べながらサッカー観てる。日本対ベルギー1点差で日本負けてる」

早朝の飲料

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「コーヒー美味しい。本日、早朝にあるサッカー日本対ベルギー観るために徹夜してる。寒くなってきたので、さっきエアコンの暖房とホットカーペットつけた。こたつに毛布入れて過ごしてる。」

2017年11月14日

今晩は!鍋とイガミ

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白飯1杯
鍋(豚肉、白菜など)
イガミの煮付け
柿半分
煎茶

「ご飯、鍋、イガミうまかった!このあと風呂ってまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&野菜サラダ

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手作り弁当

白飯 梅干し
キスの天ぷら
ほうれん草のおひたし
玉子焼き

野菜サラダ(レタス、きゅうり)
煎茶

「こたつで数時間寝てた。弁当うまかった!このあともまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山 田辺は雨

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食パン1枚
野菜サラダ
ヨーグルト
チーズ
柿半分
ホットコーヒー

「数時間寝た。朝食美味しい。食べながらダゾーンでサッカーイタリア対スウェーデン観てた。スウェーデンW杯決めた」

2017年11月13日

今晩は!マツタケご飯

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マツタケご飯2杯
サバの塩焼き
なすの焼いたの
ごまたくあん
煎茶

柿半分

「マツタケご飯うまかった!サバも脂のってうまかった!このあともまぁゆっくりすらー」

昼下がりの飲料

水出し番茶少量

「20分ほど歩いた。暖かい」

今日は!弁当&野菜サラダ

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手作り弁当
白飯 梅干し
ベーコンチーズフライ
ひじき煮
玉子焼き

野菜サラダ
煎茶

「弁当うまかった!dアニメストアでコードギアス観ながらdマガジンで雑誌読んでる。このあともまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

柿半分
ヨーグルト
アイスコーヒー1杯

「ダゾーンでF1ブラジルGP観ながら数時間寝た。」

2017年11月12日

夜の飲料

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「スマホのGoogleプレイミュージックでミスオージャ聴きながらテレビで直虎観てる。このあともまぁゆっくりすらー」

今晩は!野菜スープ

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白飯1杯
野菜たっぷりスープ
しらすの大根おろしポン酢かけ
ごまたくあん
柿半分

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてからまぁゆっくりすらー」

昼下がりの飲料

缶コーヒーボスブラック190g1本

「コーヒー苦いけど美味しい。母と語らってる」

今日は!Aコープの弁当

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弁当
赤だし味噌汁
ヨーグルト
柿半分
煎茶

「弁当うまかった!このあともまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「数時間寝た。」

2017年11月11日

今晩は!マツタケご飯

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マツタケご飯2杯
マツタケのお吸い物
だし巻き玉子
ごまたくあん
柿半分
煎茶

「マツタケご飯ヤニコウうまかった!マツタケのお吸い物もヤニコウうまかった!ああしあわせ。」

昼下がりの飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「コーヒー美味しい。20分ほど歩いた。今、ダゾーンで女子バレーボール久光製薬対上尾観てる。」

今日は!焼きそば&おにぎり

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焼きそば
おにぎりバクダンツナマヨ1個
煎茶

「焼きそば、おにぎりうまかった!ダゾーンでサッカー観ながらGoogleプレイミュージックでドリカム聴いてる」

おはよう!和歌山田辺は曇り

ヨーグルト1個
柿半分
ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「数時間寝た。ちょっと心臓が痛い」

2017年11月10日

夜のおやつ

コーヒーパン1本

ホットコーヒー1杯

「コーヒーパン甘かった。コーヒー美味しかった。サッカー日本対ブラジル見てる。このあとサッカー観ながらアベマTVで水樹奈々のライブ観る予定」