2018年02月03日

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚(バター)
ホットコーヒー1杯
リーフレタスのサラダ
チーズ1個
LG21ヨーグルト1個

「ふとんで2時間ほど寝た。朝4時半からダゾーンでサッカーブンデスリーガドルトムントの試合観た。ドルトムントはケルンに勝った。朝食美味しい。」

2018年02月02日

夜の飲料

温かいレモンティー1杯

「レモンティー美味しい。レモン酸っぱい。」

今晩は!大根ステーキ

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白飯1杯
納豆
大根ステーキ
エリンギ
高菜の漬物
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、大根ステーキうまかった!このあと着替えてからdマガジンで雑誌読んでまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&焼豚

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手作り弁当
白飯 梅干し
ほうれん草のごまあえ
玉子焼き

焼豚数枚
煎茶

「弁当、焼豚うまかった!このあとdアニメストアでゆるキャン△、ラーメン大好き小泉さん見てまぁゆっくり過ごします。」

朝の飲料

熱い紅茶1杯

「紅茶美味しい。テレビでとくダネ見ながらスマホのGoogleプレイミュージックでMACO聴いてた」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
チーズ1個
LG21ヨーグルト1個

「ふとんで8時間ほど寝た。朝のコーヒーが美味しい」

2018年02月01日

今晩は!鍋


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白飯1杯
すき焼き風鍋(鶏肉、白菜、ネギ、糸こんにゃく、豆腐など)
生卵1個
ごまたくあん
煎茶

「鍋うまかった!温まったー。腹づつないー。このあと風呂ってからゆっくり過ごします。」

昼食後の飲料

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熱い紅茶1杯

「紅茶美味しい。Googleプレイミュージックで遠藤舞聴いてる」

今日は!ドライカレー

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ドライカレーライス1人前

野菜サラダ(レタス、カリフローレ)

煎茶


「ドライカレーちょっと辛くて美味しかった!カリフローレも茎がコリコリしてて美味でした。このあとニコ生でプロ野球のキャンプ観て音楽聴いてゆっくり過ごします。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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レーズンスティックパン2本
ホットコーヒー1杯
チーズ1個
LG21ヨーグルト1個
ゆで玉子1個

「ふとんで数時間寝た。朝食美味しい。」

2018年01月31日

夕食後のデザート

デコポン半分

「デコポン甘くて美味しかった!」

今晩は!生さんまの焼いたの

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白飯1杯
納豆
生さんまの焼いたの(大根おろし)
豆腐入り味噌汁
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、さんまうまかった!このあと着替えてからまぁゆっくり過ごします。」

夕方の飲料

煎茶数杯

「朝沸かして水筒に入れていた煎茶。まだほんのり温かい。」

昼食後の飲料

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熱い紅茶1杯

「紅茶美味しい。Googleプレイミュージックで安室奈美恵のfeelってアルバム聴いてる」

今日は!弁当&酢豚

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手作り弁当
白飯茶碗1杯分 梅干し1個
玉子焼き2切れ(玉子1個半)

酢豚(豚肉、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、タケノコなど)
煎茶

「酢豚美味しかったです!玉子焼きも美味でした。このあとdアニメストアでバジリスクとりゅうおうのおしごと観てからゆっくりと音楽でも聴いて過ごします。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
レタスのサラダ
チーズ1個
lg21ヨーグルト1個

「ふとんで数時間寝た。朝食美味しい。このあと音楽聴いてまぁゆっくりすらー」

2018年01月30日

今晩は!水炊き鍋

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白飯1杯
水炊き(鶏肉、白菜、春菊、かまぼこ、豆腐、マロニーなど)
大根おろし(ゆずポン酢)
ごまたくあん
煎茶

「鍋ウマー!このあと風呂ってまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&トンカツ&カニかま

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手作り弁当

白飯 かつお節
ブロッコリー(マヨネーズ)
玉子焼き

トンカツ
カニかま
煎茶

「午前中ビッグユーに行ってきた。弁当、おかずうまかった!このあとdアニメストアでアニメでも見てまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
ホットコーヒー
野菜サラダ
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで数時間寝た。今、dマガジンで雑誌読みながらGoogleプレイミュージックで山本彩聴いてる」