2017年11月10日

今晩は!さんまの焼いたの

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白飯1杯
さんまの焼いたの
ハムとレタスの炒めたの
柿半分
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてから21時からサッカー日本対ブラジル観るー。まぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&酢豚

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手作り弁当
白飯 しそ昆布
エビフライ3尾

酢豚
野菜サラダ
煎茶

「弁当うまかった!ダゾーンでサッカーワールドカップ予選スイス対北アイルランド観てた。このあともまぁゆっくりすらー」

朝の飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「コーヒー美味しい。さっき千円カットで散髪してきたー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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バタースティックパン2本
野菜サラダ
りんご
ヨーグルト
チーズ
ホットコーヒー

「数時間寝た。朝食美味しかった。」

2017年11月09日

夜の飲料

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「コーヒー美味しい。スマホのyoutubeライブでめぐみさん見てた。」

今晩は!エビフライ

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白飯1杯
エビフライ4尾
ワカメ入り味噌汁
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、エビフライうまかった!このあと風呂ってきてからまぁゆっくりすらー」

夕方の飲料

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「コーヒー美味しい。スマホのGoogleプレイミュージックで中森明菜聴いてた。今、テレビでニュース見てる。」

今日は!焼き飯

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焼き飯
野菜サラダ
ゆで玉子
煎茶

「数時間寝た。焼き飯うまかった!このあとも少し寝ようかな」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
ホットコーヒー
レタスのサラダ
ヨーグルト
チーズ
柿半分

「一睡もせんとパソコンいじってた。眠い。朝食美味しかった。」

深夜の飲料

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ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「ウナのふわっち放送観ながらGoogleプレイミュージックでピンク聴いてる。コーヒー美味しい」

2017年11月08日

今晩は!にぎり寿司

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Aコープのにぎり寿司
赤だし味噌汁
煎茶

「寿司うまかった!このあとラジコでFM802安室奈美恵出演番組聴くー。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
ニンジンのバター炒め
玉子焼き
きんぴらごぼう
野菜サラダ
柿半分
ヨーグルト
煎茶

「十数時間寝た。弁当うまかった!このあとまぁゆっくりすらー」

2017年11月07日

今晩は!豚肉のしょうが焼き

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白飯1杯
豚肉のしょうが焼き
コーンポタージュ
リーフレタスのサラダ
水出し番茶
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてからまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当

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手作り弁当

白飯 梅干し
鳥のいそべ天
玉子焼き

野菜サラダ
ヨーグルト
柿半分

「パソコンつけっぱなしで数時間寝た。弁当うまかった!このあとまぁゆっくりすらー」

2017年11月06日

夜の飲料

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「GoogleプレイミュージックでKANA-BOON聴きながらdマガジンで経済雑誌読んでる」

今晩は!トンカツ

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白飯1杯
トンカツの玉子とじ
トマト1個
柿半分
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてからまぁゆっくりすらー」

今日は!チキンライス

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チキンライス
野菜サラダ
柿半分
ヨーグルト
煎茶

「十数時間寝た。チキンライスうまかった!アベマTVでニュース見てる。このあともまぁゆっくりすらー」

深夜の飲料

煎茶1杯(熱いの)

「お茶美味しい。ダゾーンでサッカープレミアリーグマンシティ対アーセナル観てる。」

2017年11月05日

夜の飲料

ホットコーヒー(ゴールドブレンド)クリープ入り1杯

「コーヒー美味しい。ホットカーペットつけてダゾーンでサッカーJ2群馬対京都観てる。」

今晩は!ぶり大根

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白飯1杯
ぶり大根
ごまたくあん
高菜の漬物
柿半分
煎茶

「ぶり大根味しみてうまかった!このあとまぁゆっくりすらー」