2017年08月10日

昼の飲料

オロナミンC1本

「Googleプレイミュージックでなすあさこ聴きながらダゾーンでサッカー見逃し配信浦和対甲府観てる。」

今日は!高菜の焼き飯

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高菜の焼き飯
野菜サラダ(ミニトマト、レタス、キャベツ)
水出し番茶

「焼き飯うまかった!なすあさこ聴きながら数時間寝た。このあともまぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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巻き寿司1本
イカの天ぷら
ヨーグルト
チーズ
水出し番茶

「数時間寝た。世界陸上男子200メートル、サニブラウン決勝進出した!」

深夜の飲料

水出し番茶数杯

「ずっとダゾーンでサッカー観てた。今はダゾーン小画面にしてメジャーリーグ観てる。」

2017年08月09日

夜の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「ガンバ大阪、広島に引き分けた。阪神タイガースは巨人に勝った!」

今晩は!寿司

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にぎり寿司
巻き寿司
ブドウデラウェア1
水出し番茶

「もう風呂ってきた!寿司うまかった!ブドウ甘かった!このあとダゾーンでサッカー観る!まぁゆっくりさしてもらうわー。」

今日は!弁当&エビフライ&アジフライ

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手作り弁当

白飯 ふりかけ 梅干し
きんぴらごぼう
玉子焼き

アジフライ
エビフライ3尾
水出し番茶

「弁当うまかった!数時間寝た。このあと高校野球観てまぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
キャベツのサラダ
玉子焼き
チーズ
ヨーグルト

「一睡もせんかった。ちょっと眠い」

早朝の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「PCのティーバーでドラマ、コードブル ー観てる。」

深夜の飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「世界陸上観ながらspotifyで洋楽聴いてる。まだ眠くない。」

2017年08月08日

夜の飲料

水出し番茶1杯

「ダゾーンでサッカー観ながらGoogleプレイミュージックでノラジョーンズ聴いてる。もうすぐ23時から世界陸上も観る予定」

アイスクリーム

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アイスパナップメロン味1個

「アイス冷たくて甘かった!由紀さおり聴いてる。」

今晩は!エビフライ

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白飯1杯
エビフライ4尾
キャベツのサラダ
ごまたくあん
ブドウデラウェア1
水出し番茶

「もう風呂ってきた!ご飯、おかずうまかった!このあと音楽聴いてまぁゆっくりすらー。」

昼、夕方の飲料

オロナミンC1本

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「高校野球観ながらdアニメストアでfrip sideのライブ動画観てる。」

ヨーグルト

lg21ヨーグルト砂糖なし1個

「母に薦められてヨーグルト食べた。」

今日は!サランラップおにぎり

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サランラップおにぎり3個(梅干し、しそ昆布)
かしわのつくね
トマト1個

「テレビの世界陸上つけっぱなしで数時間寝た。おにぎりうまかった!このあと高校野球観ながらアニメでも観てまぁゆっくりさしてもらうわー。」

2017年08月07日

夜の飲料

水出し番茶1杯

「Googleプレイミュージックでいしだあゆみ聴いてる。」

今晩は!かしわの塩焼き

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白飯1杯
かしわの塩焼き
レタスのサラダ
玉子入り味噌汁
味のり
ブドウデラウェア1房
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!台風の風雨だいぶ治まってきた。」

夕方の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「Googleプレイミュージックでティナターナ聴きながら数時間寝た。」

今日は!弁当

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手作り弁当

白飯
鮭の切り身
ひじき煮
玉子焼き

「弁当うまかった!数十分寝た。台風接近中。」