2017年08月07日

おはよう!和歌山田辺は大雨

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ブレンディアイスコーヒー1杯
ホットコーヒー1杯
食パン1枚
チーズ
ヨーグルト

「テレビ、PCつけっぱなしで数時間寝た。台風5号による大雨降ってる。」

2017年08月06日

夜の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「ダゾーンでサッカーJ2名古屋対愛媛観ながらテレビで世界陸上男子マラソン観てる。」

今晩は!プルコギ

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白飯1杯
牛肉のプルコギ
レタスのサラダ
水出し番茶

「もう風呂ってきた!ご飯、おかずうまかった!このあと世界陸上でも観てまぁゆっくりさしてもらうわー。」

昼と夕方の飲料

オロナミンC1本

水出し番茶数杯

「PCで艦隊これくしょん観ながらテレビで阪神ヤクルト観てる。」

今日は!だし巻き玉子と豚汁

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白飯1杯
だし巻き玉子
豚汁
ごまたくあん
桃半分

「PCのdアニメストアで艦隊これくしょん観ながら数十分寝た。ご飯、おかずうまかった!」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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お茶漬け
イワシ3尾
ヨーグルト
チーズ
煎茶

「テレビ、PCつけっぱなしで2時間ほど寝た。」

2017年08月05日

夜の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

水出し番茶数杯

「ダゾーンでサッカー観ながらGoogleプレイミュージックでジャズ聴きながらyoutubeのウナ見てる。」

今晩は!イワシの焼いたの

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白飯1杯
イワシの焼いたの数匹
カボチャの煮物
ワカメのポン酢かけ
水出し番茶

「もう風呂ってきた。ご飯、おかずうまかった!このあとダゾーンでサッカー観る予定。」

アイスクリーム

抹茶アイスカップ1個

「阪神ヤクルト、ラジコ聴いてる。阪神勝ちそう。」

昼と夕方の飲料

13時ごろ
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

15時ごろ
オロナミンC1本

「テレビで阪神ヤクルト観ながらGoogleプレイミュージックでダイアナクラール聴きながらyoutubeでウナちゃんマン見てる。もうすぐ風呂ってくる。」

今日は!焼き飯弁当

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焼き飯、焼きそば、唐揚げ弁当
水出し番茶

「弁当うまかった!このあとまぁゆっくりさしてもらうわー。幸せは月額2000円で買える。ダゾーンとGoogleプレイミュージック。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

ピザパン1枚
チーズ
ヨーグルト
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「テレビの世界陸上つけっぱなしで数時間寝た。」

2017年08月04日

今晩は!そうめんと寿司

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そうめん3束を二人で
さんま寿司
サラダ巻き
太刀魚の天ぷら
水出し番茶

「もう風呂ってきた!そうめん、寿司うまかった!このあと阪神ヤクルトテレビ観るー。まぁゆっくりさしてもらうわー。」

夕方の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「中森明菜聴きながら数時間寝た。」

今日は!弁当&唐揚げ

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手作り弁当

白飯 梅干し
ほうれん草のごまあえ
玉子焼き

かしわの唐揚げ
水出し番茶

「中森明菜聴きながらダゾーンでアメフト観ながら数時間寝た。弁当うまかった!このあとまぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

チーズ
ヨーグルト
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「PCつけっぱなしで数時間寝た。」

深夜の飲料

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「youtubeでウナちゃんマン観ながらダゾーンでキックボクシング観ながらGoogleプレイミュージックでサカナクション聴いてる。」

2017年08月03日

夜の飲料

20時ごろ
ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

それ以後
水出し番茶数杯

「Googleプレイミュージックで矢沢永吉聴きながらダゾーンでサッカー讃岐対大分見逃し配信観てる。」

今晩は!なすの味噌田楽

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白飯1杯
なすの味噌田楽
生ぶし
大豆の煮物
ごまたくあん
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと阪神広島ダゾーンで観るー。まぁゆっくりすらー。」

夕方の飲料2

ブレンディアイスコーヒーブラック1杯

「アダルトDVD観ながらGoogleプレイミュージックでマライア聴いてる。」