2017年04月16日

おはよう!和歌山田辺晴れ!

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みかんパン
ホットコーヒー1杯
りんご半分
R1ヨーグルト

「みかんパン甘くてうまかった!テレビのメジャーリーグ観ながら数十分ほど寝た。」

2017年04月15日

夜のおやつ!ポテチ

カルビーポテトチップス関西だししょうゆ58g1袋

おーいお茶

「ポテチうまかった!炎の体育会TV華原朋美馬術観てる。」

今晩は!タケノコご飯

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タケノコご飯2杯
塩サバ切り身
えのき入り味噌汁
ごまたくあん
おーいお茶

「タケノコご飯めっちゃうまかった!柳本監督似のおっちゃんありがとう!」

おやつ!赤福

伊勢の赤福2個
おーいお茶

「赤福甘くてうまかった!スマホのGoogleプレイミュージックで音楽色々聴いてる。」

今日は!ハンバーグ弁当

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グルメシティのハンバーグ弁当
おーいお茶

「13時間ほど寝た。弁当うまかった!」

2017年04月14日

今晩は!鯛の刺身

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白飯1杯
鯛の刺身
豚肉と白菜と玉子と豆腐と玉ねぎの煮物
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!もう風呂ってきたので阪神広島テレビゆっくり観るー。」

おやつ!おふくはん

おふくはん八ツ橋味1個
お茶

「おふくはん美味でした。しいなさんのニコ生ドラクエ7放送見てて今、終わった。16時半からビーチステーションにアロエルート出演するので聴く予定。」

今日は!おにぎり

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サランラップおにぎり3個(梅干し、昆布)
コロッケ1個
玉子焼き2個
お茶

「13時間ほど寝た。おにぎりうまかった!」

2017年04月13日

今晩は!鮭の切り身

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白飯1杯
鮭の切り身
かしわとじゃがいもの煮物
アラ
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えてテレビの阪神横浜観てゆっくりすらー。」

おふくはん抹茶餡

おふくはん抹茶餡1個
おーいお茶

「おふくはん抹茶餡、美味でした。PCのGoogleプレイミュージックで西野カナ聴いてる。」

今日は!エビピラフ

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エビピラフ
ブロッコリー
野菜サラダ
お茶

「ピラフうまかった!ガス屋さんガス釜取り付けに来てくれた。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
りんご半分
R1ヨーグルト
ホットコーヒー1杯

「4時間ほど寝た。地震で起きた。」

2017年04月12日

和生菓子おふくはん

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おふくはん1個
オロナミンC1本

「和菓子うまかった!ダゾーンで阪神横浜観てる。」

今晩は!鍋

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白飯1杯
水炊き(豚肉、白菜、えのき、糸こんにゃく、ネギ、豆腐など)
エビフライ1尾
お茶

「鍋うまかった!このあと風呂ってきてからダゾーンで阪神横浜観るー。」

今日は!弁当&エビフライ

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12時
手作り弁当
白飯 梅干し
ブロッコリー
玉子焼き

エビフライ2尾
お茶

「弁当、エビフライうまかった!寄絶峡にドライブがてら桜見てきました。」

2017年04月11日

イチゴ

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イチゴまりひめ十数個

「イチゴすいかった!真央ちゃん特番観てる。」

今晩は!エビフライ

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白飯1杯
エビフライ4尾
野菜サラダ
ごまたくあん
お茶

「ご飯、エビフライうまかった!このあと着替えて音楽でも聴いてゆっくりすらー。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
照り焼きチキン(チーズ入り)
グリーンアスパラ
玉子焼き

お茶

「弁当うまかった!ダゾーンでプロレス観てる。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

6Pチーズ
R1ヨーグルト
アイスコーヒー

「9時間ほど寝た。ダゾーンでプロレス観てる。」

2017年04月10日

今晩は!牛肉の煮物

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白飯1杯
牛肉と豆腐の煮物
おから
玉子焼き
ごまたくあん
お茶

デコポン半分

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてからゆっくりと美空ひばりの特番観るー。」