2017年03月05日

今晩は!じゃがいものバター炒め

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白飯1杯
じゃがいものバター炒め
冷奴
アラ
たくあん
インスタント味噌汁
おーいお茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてから野球観るー。」

おやつ!豚まん

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豚まん1個
おーいお茶

「豚まんうまかった!Googleプレイミュージックで音楽聴いてる。サラ・オレインに似た音楽など。」

今日は!カップヌードルとおにぎり

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カップヌードルカレー1個
おにぎり高菜1個
おーいお茶

「カップヌードルとおにぎりうまかった!このあとダゾーンでサッカー観るー。まぁゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン(イチゴジャム)1枚
ホットコーヒー1杯
6Pチーズ1個
R1ヨーグルト1個

「10時間ほど寝た。」

2017年03月04日

今晩は!豆ご飯

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豆ご飯2杯
ぶりの照り煮
なすの漬物
ふ入り味噌汁
お茶

「豆ご飯うまかった!ぶりの照り煮もうまかった!このあと着替えてサッカー観てゆっくりすらー。」

黒糖饅頭

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黒糖饅頭1個
カルピスL92,1本

「饅頭のあんこ甘かった!カルピス美味しかった!引き続きサッカー観てます。」

デザート!デコポン

デコポン半分

「デコポン甘かった!浦和対セレッソ大阪テレビで観ながら鹿島対甲府をダゾーンで観てるー。」

今日は!どん兵衛そばとおにぎり

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9時半
ホットコーヒー1杯
R1ヨーグルト1個

11時半
どん兵衛天ぷらそば
サランラップおにぎり2個

「どん兵衛、おにぎりうまかった!数時間寝た。寝不足気味。14時からダゾーンとNHKでサッカー観るー。」

2017年03月03日

今晩は!豚肉と大根の煮物

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白飯1杯
豚肉と大根の煮物
しらすの大根おろしポン酢かけ
たくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてから野球日本対阪神観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し しそ昆布
さわら大葉チーズフライ
ミニトマト
玉子焼き
お茶

「弁当うまかった!このあと音楽聴いてゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

あんパン1個
ホットコーヒー1杯
R1ヨーグルト1個
6Pチーズ1個

「9時間ほど寝た。」

2017年03月02日

今晩は!豚肉の焼き肉

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白飯1杯
豚肉の焼き肉
春キャベツの炒めたの
なすの炒めたの
たくあん
お茶

「豚肉うまかった!着替えてきたのでプレバト俳句観るー。20時からボクシング観るー。山中がんばれ!」

今日は!焼き飯&野菜サラダ

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焼き飯うまかった!

午後から音楽聴いてゆっくりすらー。

おはよう!和歌山田辺は雨

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7時ごろ
食パン(イチゴジャム)1枚
ホットコーヒー1杯
りんご半分
R1ヨーグルト1個

「5時間ほど寝た。」

2017年03月01日

デザート!デコポン

デコポン半分

「デコポン甘かった!日本、台湾に1点リード。」

今晩は!サバの煮物

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白飯1杯
納豆
サバとネギの煮物
大根とニンジンのなます
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えて野球日本対台湾観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!弁当と唐揚げ

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手作り弁当

白飯 梅干し
ブロッコリー
玉子焼き

かしわの唐揚げ
お茶
R1ヨーグルト1個

「弁当と唐揚げうまかった!13時間ほど寝た。」

2017年02月28日

夜のおやつ!ロールケーキ

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ロールケーキ
紅茶

「ロールケーキ甘かった!侍ジャパンボロボロやー。」

今晩は!玉子の巣籠もり風

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白飯1杯
玉子の巣籠もり風(豚肉、ほうれん草、ニンジン、玉ねぎ、玉子)
納豆
お茶

「玉子の巣籠もり風うまかった!納豆もうまかった!このあと風呂ってきてから野球の日本対台湾戦観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!弁当&味噌汁

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手作り弁当
白飯 かつお節
イカの天ぷら
ミニトマト
玉子焼き

インスタント味噌汁

「弁当と味噌汁うまかった!アンルイス聴きながら数時間寝た。このあとも音楽聴いてゆっくりすらー。」