2017年04月06日

今晩は!スープ煮

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白飯1杯
白菜と豚肉とシメジのスープ煮
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えてテレビで阪神ヤクルト観てゆっくりすらー。」

今日は!焼きおにぎり

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焼きおにぎり4個
レタス、ミニトマトのサラダ
ゆで玉子1個
お茶

「焼きおにぎりうまかった!音楽聴きながら数時間寝た。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
6Pチーズ1個
R1ヨーグルト1個

「4時間ほど寝た。」

2017年04月05日

今晩は!麻婆豆腐

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白飯1杯
麻婆豆腐
ごまたくあん
お茶

「麻婆豆腐うまかった!このあと風呂ってきてからプロ野球阪神ヤクルトのテレビ中継観てゆっくり過ごすわー。」

今日は!弁当&ミートボール

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手作り弁当
白飯 梅干し
ブロッコリー
玉子焼き

ミートボール
お茶

「弁当うまかった!このあと13時から楽天ソフトバンク戦ネットラジオ聴くー。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン
りんご半分
ホットコーヒー
R1ヨーグルト

「5時間ほど寝た。」

2017年04月04日

今晩は!サバの煮物

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白飯1杯
サバと大根の煮物
春菊のおひたし
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!着替えてきた!このあと阪神ヤクルトテレビ中継観るー。」

今日は!弁当&鶏天&サラダ

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手作り弁当
白飯 梅干し
鶏天
玉子焼き

鶏天
野菜サラダ(キャベツ、ミニトマト)
お茶

「弁当うまかった!ダゾーンでメジャーリーグのダルビッシュ開幕登坂観てた。ダルビッシュには勝ち負けつかなかったがチームは負けた。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
りんご半分
R1ヨーグルト
6Pチーズ

「4時間ほど寝た。ダゾーンでメジャーリーグ観てる。」

2017年04月03日

今晩は!豚肉の煮物

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白飯1杯
豚肉とキャベツと玉子の煮物
野沢菜の漬物
お茶

「煮物うまかった!このあと風呂ってゆっくりすらー。」

おやつ!ポテトチップス

アイスコーヒー(ブレンディ)1杯

カルビーポテトチップスうすしお60g1袋

紅茶花伝1杯

「ポテトチップス塩辛くてうまかった!PCのGoogleプレイミュージックでFUKIのアルバム聴いてる。暖かな夕方。」

今日は!弁当&八宝菜

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手作り弁当
白飯 梅干し
玉子焼き

八宝菜
お茶

「弁当うまかった!13時間ほど寝た。」

2017年04月02日

今晩は!鮭の切り身

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白飯1杯
鮭の切り身
まいたけのバター炒め
ワカメ入り味噌汁
野沢菜の漬物
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えてゆっくりすらー。」

おやつ!ポテトチップス

コイケヤポテトチップス60g1袋
オロナミンC1本

「久しぶりに食べるポテトチップスうまかった!Googleプレイミュージックでアシュリー・シンプソン聴きながら阪神広島観てる。広島2点リード。」

今日は!Aコープ弁当

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Aコープ弁当(酢鶏)
おーいお茶

「弁当うまかった!このあと13時半からテレビでプロ野球阪神広島観る。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
目玉焼き
キャベツのサラダ
6Pチーズ1個
R1ヨーグルト1個

「ダゾーンでサッカー観ながら数十分ほど寝た。」

2017年04月01日

今晩は!ハンバーグ

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白飯1杯
豚肉のハンバーグ
キャベツのサラダ
コーンポタージュ
おーいお茶

「ご飯、おかずうまかった!ダゾーンでプロ野球阪神広島観ながらテレビで世界フィギュアスケート観てるー。このあと21時頃から風呂ってくるー。」

オロナミンCと缶コーヒー

オロナミンC1本
ジョージア缶コーヒー160g1本

「センバツは大阪桐蔭が優勝しました。今は阪神広島をテレビで観てます。阪神3点リード。」

今日は!チャンポンとおにぎり

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チャンポン
おにぎりツナマヨ1個
おーいお茶

「チャンポンとおにぎりうまかった!高校野球センバツ決勝観てる」

おはよう!和歌山田辺は曇り

ホットコーヒー1杯
お菓子 月路のしらべ
6Pチーズ1個
R1ヨーグルト1個

「10時間ほど寝た。」