2017年09月11日

朝の飲料

オロナミンC1本
水道水少量

「数時間寝た。20分ほど歩いた。ダゾーンでNFL観ながらGoogleプレイミュージックで安室奈美恵聴いてる。」

2017年09月10日

今晩は!シシャモ

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白飯1杯
子持ちシシャモ5尾
チンゲン菜とベーコンの炒めたの
しょうがの酢漬け
ごまたくあん
黒豆
ブドウ巨峰数個
水出し番茶数杯

「ご飯、おかずうまかった!このあとまぁゆっくりすらー。ほなねー。」

夕方の飲料

缶コーヒージョージアヨーロピアンブラック290g1本

「コーヒー美味しい。PS1版A4で遊んでた。今からテレビで大相撲観ながらスマホのGoogleプレイミュージックで音楽聴くー。」

ヨーグルトとチョコ

UCC無糖アイスコーヒー

lg21ヨーグルト砂糖なし1個

チョコ2個

「安室奈美恵聴いてた。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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お茶漬け
しそ昆布
ごまたくあん
トマト梅干し
ブドウ巨峰
煎茶

「数時間寝た。20分ほど歩いた。」

2017年09月09日

夜の飲料

20時ごろ
UCC無糖アイスコーヒー1杯

今さっき、水出し番茶数杯

「阪神、横浜にサヨナラ勝ち!ラジコ聴いてて興奮した!今はダゾーンでサッカーブンデスリーガ、ドルトムント対フライブルク観ながらGoogleプレイミュージックで安室奈美恵聴いてる。」

今晩は!じゃがいものバター焼き

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白飯1杯
じゃがいものバター焼き
茶碗蒸し
しょうがの酢漬け
ごまたくあん
水出し番茶

「ご飯、おかずうまかった!このあとダゾーンでサッカーJ1ガンバ大阪対神戸観るー。まぁゆっくりすらー。ありがとうございます。ほなねー。」

昼下がりの飲料

缶コーヒーボスブラック190g1本

「コーヒー苦いけど美味しい。ダゾーンでサッカーJ1札幌対ジュビロ磐田観てる。前半終了1対1」

チキン丼

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グリル野菜のバジルチキン丼
水出し番茶

「チキン丼うまかった!数十分寝た。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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ピザパン
ヨーグルト
チーズ
ホットコーヒー

「ダゾーンでサッカー観ながら数時間寝た。ピザパンうまかった!」

早朝の飲料

水出し番茶数杯

オロナミンC1本

「youtubeでホリエモンの動画漁ってた。今、Googleプレイミュージックで安室奈美恵聴いてる。」

2017年09月08日

今晩は!かしわの煮物

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白飯1杯
かしわと白菜と豆腐と玉子の煮物
塩サバ切り身
しょうがの酢漬け
ごまたくあん
水出し番茶数杯

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってくる〜。まぁゆっくりすらー。」

夕方の飲料

オロナミンC1本

「数時間寝た。Googleプレイミュージックで倉木麻衣聴きながらダゾーンでアメフト開幕戦観てる。」

深夜の飲料

21時半
伊右衛門茶

今さっき、水出し番茶 数杯

「めぐみさんのyoutube動画、iPhoneなどについて見てる。」

2017年09月07日

今晩は!チャンポン

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チャンポン
いなり寿司
巻き寿司
ヨーグルト
水出し番茶

「チャンポン、寿司うまかった!このあとダゾーンで阪神広島観る予定。」

昼下がりの飲料

伊右衛門茶1杯

「dアニメストアでAngelaのライブ観てる。」

今日は!ビビンバチャーハン

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ビビンバチャーハン
野菜サラダ
ゆで玉子1個
水出し番茶

「数時間寝た。チャーハンうまかった!このあともまぁゆっくりすらー。」

2017年09月06日

夜の飲料

20時ごろアイスクリーム(グリーンソフト)1個

22時ごろ
水出し番茶数杯

「Googleプレイミュージックで安室奈美恵聴きながらyoutubeライブのめぐみさん見てる。」

今晩は!豚肉の焼き肉

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白飯1杯
豚肉の焼き肉
ワカメのサラダ
野菜サラダ
水出し番茶

「ご飯、焼き肉うまかった!このあとダゾーンで阪神広島観るー。まぁゆっくりすらー。」

昼下がりの飲料

UCC無糖アイスコーヒー1杯

「Googleプレイミュージックで浜田省吾の新譜2枚聴いてる。コーヒー苦いけどうまい」