2017年03月13日

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
かしわのつくね
玉子焼き

ブロッコリー
お茶

「弁当うまかった!11時間ほど寝た。」

2017年03月12日

今晩は!カレーライス

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カレーライス2杯
野球サラダ
らっきょう

「カレーライスうまかった!このあと風呂ってきてから野球日本対オランダ観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!チキン南蛮弁当

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Aコープのチキン南蛮弁当
お茶

「弁当うまかった!照明、パソコンつけっぱなしで数時間寝た。」

2017年03月11日

今晩は!炊き込みご飯

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炊き込みご飯2杯
菊菜のポン酢かけ
玉子入り味噌汁
たくあん

デコポン半分


「炊き込みご飯うまかった!デコポンすいかった!このあと着替えてPCのダゾーンでサッカー観てゆっくりすらー。」

今日は!カップヌードル

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カップヌードル1個
おにぎりツナマヨ1個
おーいお茶

「カップヌードル、おにぎりうまかった!このあとダゾーンでサッカーか野球観てゆっくりすらー。」

2017年03月10日

今晩は!豚肉のしゃぶしゃぶ

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白飯1杯
しゃぶしゃぶ
豚肉
なす
キャベツ
エリンギ
たくあん

デザート デコポン半分

「しゃぶしゃぶうまかった!このあと風呂ってきてからテレビで野球日本対中国観るー。PCのダゾーンでサッカーも観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!高菜の焼き飯

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高菜の焼き飯
きゅうり
ミニトマト
ゆで玉子1個
お茶

「焼き飯うまかった!ゆで玉子もうまかった!このあと音楽でも聴いてゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

バターパン1個
R1ヨーグルト1個
ホットコーヒー1杯

「10時間ほど寝た。」

2017年03月09日

デザート!デコポン

デコポン半分

デコポン甘かった!

「野球オーストラリア対中国の一球速報観ながらGoogleプレイミュージックでリトル・ミックス聴いてる」

今晩は!玉子焼き

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白飯1杯
玉子焼き
牛肉と豆腐の煮物
大根とニンジンのなます
たくあん
お茶

「玉子焼き、煮物うまかった!このあと着替えてプレバト俳句観てゆっくりすらー。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯
梅干し
ソーセージ
ひじき煮
玉子焼き
お茶

「弁当うまかった!12時間半ほど寝た。」

2017年03月08日

今晩は!寿司とうどん

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にぎり寿司
しんこ巻き
天ぷらうどん
お茶

「寿司とうどんうまかった!このあと風呂ってきてから野球日本対オーストラリア観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
サバの塩焼き
エビフライ1尾
玉子焼き

なすの煮びたし
お茶

「弁当うまかった!このあと部屋の掃除してゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
クリームシチュー1杯
ホットコーヒー1杯
R1ヨーグルト1個

「シチューうまかった!7時間ほど寝た。」

2017年03月07日

今晩は!クリームシチュー

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白飯1杯
クリームシチュー1杯
たくあん
お茶

「シチューうまかった!このあと着替えて野球、日本対キューバ観るー。まぁゆっくりすらー。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
豆腐ハンバーグ
グリーンアスパラ
玉子焼き
お茶

「弁当うまかった!このあとGoogleプレイミュージックで音楽聴いてゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン(イチゴジャム)1枚
りんご半分
ホットコーヒー1杯
R1ヨーグルト1個

「10時間以上寝た。今日はこのあと病院に行きます。いってきまーす。」

2017年03月06日

今晩は!豚肉のしょうが焼き

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白飯1杯
豚肉のしょうが焼き
ヒロメのポン酢かけ
なすの漬物
お茶

デコポン半分

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えて音楽聴いてゆっくりすらー。」

今日は!弁当とハンバーグ

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手作り弁当
白飯 梅干し
きゅうり(マヨネーズ)
玉子焼き

牛肉ハンバーグ

「弁当、ハンバーグうまかった!Googleプレイミュージックでクラシック音楽聴きながら2時間半ほど寝た。」

おはよう!和歌山田辺は雨

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食パン(マーガリン)1枚
りんご半分
ホットコーヒー1杯
R1ヨーグルト1個

「ダゾーンで女子バレー観ながら30分ほど寝た。」