2016年08月20日

今日は!目玉焼き

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白飯1杯
目玉焼き
豚肉とゴボウの煮物
すぐきの漬物
番茶

「ご飯、おかずうまかった!作新学院決勝進出!」

2016年08月19日

今晩は!トンカツ

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白飯1杯
トンカツ数個
バラ白菜のごまあえ
すぐきの漬物
番茶

「トンカツうまかった!ワンカツ見た。おどるんやのウメボシーズよかった!」

今日は!焼きおにぎり

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焼きおにぎり4個
ゆで玉子1個
きゅうり
番茶

「小一時間寝た。焼きおにぎりいただきまーす。」

2016年08月18日

今晩は!おにぎりとそうめん

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おにぎり数個
そうめん3束を二人で
トマト1個
エビの天ぷら
番茶

「おにぎり、そうめんうまかった!プレバト俳句観るー!阪神がんばれー!」

2016年08月17日

今晩は!焼肉

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白飯1杯
牛カルビ焼肉
豚肉の焼肉
キャベツの炒めたの
野菜サラダ
しょうがの甘酢漬け
ブドウ(ピオーネ)数個
番茶

「焼肉うまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。阪神がんばれ!」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
かしわの塩焼き
ブロッコリー
玉子焼き

「3時間ほど寝た。暑くてのどが渇く。お茶こまめに飲んでるんだけどなあ。弁当いただきまーす。」

2016年08月16日

今晩は!お好み焼き

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おはなはんのお好み焼き(エビ、豚肉)
番茶

「お好み焼きうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

今日は!なすの揚げ浸し

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白飯1杯(のりたま)
なすの揚げ浸し
玉子焼き
しょうがの甘酢漬け
番茶

「甲子園ラジオ聴きながら数時間寝てた。なす揚げ浸し、玉子焼きうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年08月15日

デザート!ブドウ

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山梨一宮のピオーネ

「味が濃すぎて少量しか食べられなかった。また明日食べよう。」

今晩は!じゃがいものバター焼き

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白飯1杯
じゃがいものバター焼き
枝豆
しらすのポン酢かけ
しょうがの甘酢漬け
アサヒスーパードライ350ml1本
番茶

「ご飯、おかずうまかった!ビール久しぶりに飲んだ。ちょっと酔った。」

今日は!塩サバ切り身

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白飯1杯
塩サバ切り身
牛肉のしぐれ煮
野菜サラダ(レタスなど)
インスタント味噌汁
番茶

「塩サバうまかった!しぐれ煮もうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。雷鳴ってる。パソコン、モデムの電源切った。」

2016年08月14日

今晩は!豚肉の煮物

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白飯1杯
豚肉とキャベツの煮物
冷奴
なすの漬物
番茶

「ご飯、おかずうまかった!甲子園、横浜対履正社ラジオ聴いてる。雷雨のため中断してる。」

今日は!弁当

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つくねのせご飯弁当
番茶

「弁当うまかった!スマップ解散残念です。」

2016年08月13日

今晩は!おかいさん

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茶粥3杯(餅3個)
鮭の切り身
なすの漬物
しそ昆布

「おかいさんうまかった!鮭もうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。阪神がんばれ!」

今日は!カツ丼

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バリューハウスのカツ丼

カツ丼うまかった!
甲子園観るー。

2016年08月12日

今晩は!にぎり寿司

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Aコープのにぎり寿司16カン
いなり寿司2個
そうめん2束を二人で
エビの天ぷら

「寿司うまかった。そうめんもうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。阪神がんばれ!」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
白菜のオリーブオイルかけ
焼き豚
玉子焼き
番茶

「競泳萩野選手200m個人メドレー銀メダルおめでとうございます。腹減った。弁当いただきまーす。」

2016年08月11日

今晩は!コロッケ

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白飯1杯
カニクリームコロッケ1個
野菜サラダ(大根、きゅうりなど)
塩サバ切り身
おくらのかつお節あえ
ごまたくあん
麦茶

「ご飯、おかずうまかった!プレバト俳句観る!それはさておき阪神がんばれ!卓球水谷がんばれ!」

今日は!弁当&天ぷら

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手作り弁当
白飯 梅干し
玉子焼き
ほうれん草
天ぷら(エビ、なす、かぼちゃ、れんこん、ししとうなど)
番茶

「小一時間寝た。女子バレーブラジル戦観てる。弁当&天ぷらいただきまーす!」

2016年08月10日

今晩は!ラーメン

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ラーメン
おにぎり
野菜サラダ
番茶

「ラーメンうまかった!夏のラーメン最高!ごちそうさまでした。ありがとうございます。阪神がんばれ!能見がんばれ!」