2017年01月14日

今晩は!エビフライ

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白飯1杯
エビフライ4尾
野菜サラダ
ワカメ入り味噌汁
ごまたくあん
お茶

「エビフライうまかった!野菜サラダも美味しかった!ワカメ固かった。このあと風呂ってきてからゆっくりすらー。」

おやつ!シュークリーム

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ヒロタのシュークリーム(ツインフレッシュ)2個
紅茶1杯

「シュークリーム甘かった!紅茶が温かくて美味しかった!大相撲観るー。」

今日は!ラーメン

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10時頃缶コーヒーボス贅沢微糖185g1本

12時頃
サッポロ一番みそラーメン
おにぎり明太子1個
お茶

「ラーメンうまかった!買い物行ってきた。午後から大相撲観てゆっくりすらー?」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
クリームシチュー1杯
R1ヨーグルト1個

「6時間半ほど寝た。シチューうまかった!午前中買い物に行く予定。」

2017年01月13日

今晩は!シチュー

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白飯1杯
クリームシチュー1杯
ごまたくあん
お茶

「シチューうまかった!ワンカツ観るー!」

今日は!焼き飯

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焼き飯
レタスのサラダ
お茶

「焼き飯うまかった!午前中しいなさんのニコ生放送見てた(ワギャンランド2)午後からニンテンドーswitchの特番見る予定。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
ハム
キャベツのサラダ
R1ヨーグルト1個

「7時間ほど寝た。朝食美味しかった!」

2017年01月12日

今晩は!小鍋&ぶり

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白飯1杯
小鍋(かしわ、えのき、白菜、豆腐など)
ぶりの照り焼き
お茶

「小鍋、ぶりうまかった!腹づつない。このあとプレバト俳句観る。そのあとゆっくりすらー。」

缶コーヒー

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ジョージア缶コーヒー至福の微糖185g1本

「コーヒー甘かった!温かかった!腹へったー。」

おやつ!おにぎりせんべい

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おにぎりせんべいミニ1袋
お茶

「おにぎりせんべいうまかった!矢沢永吉聴きながら大相撲観てるー。ホットカーペットつけた。」

今日は!焼きおにぎり

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焼きおにぎり4個
ほうれん草
ゆで玉子1個
お茶

「焼きおにぎりうまかった!ゆで玉子もうまかった!こたつで音楽聴きながら数時間寝た。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
ホットコーヒー1杯
りんご半分
R1ヨーグルト1個

「8時間ほど寝た。」

2017年01月11日

缶コーヒー

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ジョージア缶コーヒーコクの微糖185g1本

「缶コーヒー甘かった!はくまさんのニコ生放送(プレステ)観てる。」

今晩は!チャンポンとおにぎり

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チャンポン
おにぎり小4個
お茶

「チャンポン辛くてうまかった!おにぎりもうまかった!このあと風呂ってきてからゆっくりすらー。」

りんごジュース

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アンパンマンりんごジュース125g1本

「アロエルート松本さんのソロ曲聴きながら大相撲観るー。寒いのでホットカーペットつけた。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し カツオ節
粉ふきいも
玉子焼き
トンカツ
お茶

「弁当、トンカツうまかった!アロエルート聴きながらしいなさんのニコ生放送(ワギャンランド2)観てる。午後からゆっくりすらー。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン1枚
りんご半分
ホットコーヒー1杯
R1ヨーグルト1個

「5時間ほど寝た。サザン聴いてる。」

2017年01月10日

今晩は!牛スジ煮込み

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白飯1杯
牛スジ煮込み
ほうれん草と玉子のバター炒め
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあとゆっくりすらー。」

野菜ジュース

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野菜ジュース1本

「野菜ジュース美味でした。Googleプレイミュージックで音楽聴きながら大相撲観てるナウ。」

缶コーヒー

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缶コーヒーボス185g1本

「缶コーヒー甘かった!アロエルートの手紙聴いてるナウ。このあと洗濯物取り込んで大相撲観る予定。」