2018年06月15日

午後の飲料&おやつ

ブレンディボトルアイスコーヒーフレッシュ入り1杯

水だし番茶数杯

のど飴2個

「コーヒー美味しい。飴甘い。藍井エイル聴きながら、ダゾーンでプロレス観てた。」

今日は!弁当&サラダ&筑前煮

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手作り弁当
白飯 しそ昆布
玉子焼き

筑前煮

野菜サラダ
煎茶

「弁当、おかずうまかった!座椅子で数時間寝た。このあともまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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白飯1杯
納豆
しらす
ヨーグルト
チーズ
ごまたくあん
しそ昆布
煎茶

「一睡もせんとワールドカップサッカー開幕戦観たり、PCいじったりしてた。ご飯、おかずうまかった!眠い」

2018年06月14日

今晩は!牛肉の焼肉

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白飯1杯
牛肉の焼肉
キャベツのサラダ
ポテトサラダ
インスタント味噌汁
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!もう風呂ってきた!このあとダゾーンで阪神日本ハム観てまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当
白飯 かつお節
焼き鳥
玉子焼き

野菜サラダ

ヨーグルト
水だし番茶

「ふとんで十数時間寝た。弁当うまかった!このあとまぁゆっくりすらー」

2018年06月13日

午後の飲料&おやつ

ブレンディボトルアイスコーヒー2杯

じゃばら飴2個

「コーヒー美味しい。飴甘い。歯に痛みがある。様子みる」

今晩は!ひやむぎ

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ひやむぎ
巻き寿司
さんま寿司
おーいお茶

「ひやむぎ、寿司うまかった!このあと風呂ってからテレビで阪神日本ハム観てまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&ミートボール

手作り弁当

白飯 梅干し
エリンギのバター炒め
玉子焼き

ミートボール
煎茶

「ふとんで音楽聴きながら数時間寝た。弁当、おかずうまかった!このあとdアニメストアでアニメ見てまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
ホットコーヒー
コーンポタージュ
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで数時間寝た。朝食美味しい。このあともまぁゆっくりすらー」

2018年06月12日

今晩は!豚肉の煮物

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白飯1杯
納豆
豚肉とキャベツの煮物
サワラの塩焼き
ごまたくあん
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってからテレビで阪神日本ハム観てまぁゆっくりすらー」

午後の飲料&おやつ

ブレンディボトルアイスコーヒーフレッシュ入り1杯

水だし番茶数杯

じゃばら飴2個

「コーヒー、お茶美味しい。飴甘い。ボン・ジョヴィ聴きながら、dマガジン読んでた。」

今日は!ビビンバチャーハン

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ビビンバチャーハン(シメジ入り)1人前

トマト1個
レタスのサラダ

煎茶

「チャーハンうまかった!ふとんで数時間寝た。E3ソニーカンファレンスつまらんかった。シンガポールで米朝首脳会談開かれる。トランプ金固い握手」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

食パン
ホットコーヒー
野菜サラダ
粉ふきいも
チーズ
ヨーグルト

「ふとんで数十分寝た。ソニーカンファレンス見る予定」

2018年06月11日

デザート!デコポン

デコポン半分

「デコポン甘かった!甲斐バンド聴いてた」

今晩は!なすの味噌田楽

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白飯1杯
納豆
なすの味噌田楽
粉ふきいも
白菜の漬物
煎茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってからダゾーンで阪神ロッテ観てまぁゆっくりすらー」

今日は!弁当&サラダ

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手作り弁当
白飯 しそ昆布
ウインナー
玉子焼き

野菜サラダ

ヨーグルト
煎茶

「ふとんで十数時間寝た。弁当うまかった!このあともまぁゆっくりすらー」

2018年06月10日

今晩は!ゴボウと鶏肉の煮物

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白飯1杯
納豆
ゴボウと鶏肉の煮物
冷奴
白菜の漬物
旨煮

デコポン半分

「ご飯、おかずうまかった!もう風呂ってきた!このあと音楽聴いてまぁゆっくりすらー」

今日は!そばといなり寿司

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そば
いなり寿司
おーいお茶

「ふとんで数時間寝た。そば、寿司うまかった!このあとまぁゆっくりすらー」

おはよう!和歌山田辺は曇り

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ホットケーキ
ホットコーヒー
ヨーグルト

「ふとんで数時間寝た。ケーキ、コーヒー美味しい。このあとまぁゆっくりすらー」