2017年05月03日

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

20170503070244264.jpg
パン
チーズ
ヨーグルト
ホットコーヒー

「一睡もせんかった。眠い。」

朝の飲料

ポカリスウェット1杯

「スマホのアベマTVで色々見てた。PCのGoogleプレイミュージックで西野カナのパッ聴いてる。」

夜の飲料

アイスコーヒー1杯

「PCのGoogleプレイミュージックでマルーン5聴いてる。」

2017年05月02日

今晩は!味噌煮込み

20170502190440961.jpg
白飯1杯
白菜とあげの味噌煮込み
鮭の切り身
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えて阪神ヤクルトテレビ観てゆっくりすらー。」

おやつ!グリーンソフト

グリーンソフト1個
ポカリスウェット1杯
ミルクたっぷりイチゴラテ1本

「FUKIの新曲聴いてからアロエルートのニユーアルバム聴いてた。」

今日は!焼き飯

20170502131119452.jpg
焼き飯
キャベツのサラダ
エビの天ぷら2尾
お茶

「焼き飯うまかった!9時間ほど寝た。」

夜の飲料

アイスコーヒー1杯

「めぐみさんのyoutubeライブ見ながらダゾーンのサッカー、ラリーガ観てる。」

2017年05月01日

夜の飲料

ポカリスウェット1杯

「土岐麻子聴いてるナウ。」

夜の飲料

オロナミンC1本

「飲料飲み過ぎて腹苦しい。」

今晩は!天ぷら

20170501182034180.jpg
白飯1杯
イカ、エビの天ぷら
玉子焼き
ポテトサラダ
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと風呂ってきてから田中マー君の番組観るー。」

昼の飲料

アイスコーヒー
紅茶花伝

「アイスコーヒー飲み過ぎた。」

今日は!弁当

20170501115322126.jpg
白飯 梅干し
アジの梅しそフライ
いんげんと小松菜のあえもの
玉子焼き

麦茶

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

20170501081055349.jpg
食パン1枚
干し柿1個
ホットコーヒー1杯
6Pチーズ1個
R1ヨーグルト1個

「7時間ほど寝た。めぐみさんのyoutubeライブ見てる。」

2017年04月30日

イチゴ!まりひめ

20170430210223870.jpg
イチゴ7個

「イチゴ甘かった!ダゾーンでサッカー観てた。セレッソ大阪対川崎フロンターレ。セレッソ大阪が勝った!清武がセレッソ大阪に移籍していた。このあとF1ロシアGP観る予定。」

今晩は!チキンライス

20170430181205465.jpg
チキンライス
トマト1個
レタスサラダ
麦茶

「チキンライス、サラダうまかった!このあと着替えてダゾーンでサッカー観てゆっくりすらー。」

おやつ!プチシュークリーム

20170430164442129.jpg
プチシュークリーム6個
缶コーヒー190g1本
紅茶花伝1杯
オロナミンC1本

「ルイカさん天皇賞的中おめでとう!」

今日は!塩サバ切り身

20170430121254643.jpg
白飯1杯
塩サバ切り身
カボチャの煮物
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!数時間寝た。このあと14時から阪神中日テレビ観る予定。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

20170430064909462.jpg
食パン
りんご半分
ホットコーヒー
6Pチーズ
R1ヨーグルト

「一睡もせんかった。ちょっと眠い。」

2017年04月29日

夜の飲料

サンガリア缶コーヒー185g1本

「ちゃぶ台さっぴょん可愛いかった!今はPCのGoogleプレイミュージックで中島美嘉聴きながらPCのダゾーンでサッカー、ドルトムント対ケルン観てる。」

桃ゼリー

20170429205323121.jpg
桃ゼリー1個

ゼリー甘くて美味しかった!

今日は一日戦後歌謡三昧聴いてた。