2016年04月21日

今日は!コーヒー

アイスコーヒー1杯

「こたつで西野カナ聴きながら1時間ほど寝た。」

おはよう!和歌山田辺は曇り

食パン1枚
ホットコーヒー1杯
りんご半分
いちごヨーグルト1個

「5時間弱ほど寝た。」

2016年04月20日

今晩は!豚肉の焼肉

20160420184057778.jpg
白飯1杯
豚肉の焼肉
春キャベツの炒めたの
たくあん
デコポン半分
麦茶

「焼肉うまかった!キャベツもうまかった!デコポン甘かった!」

朝食 昼食

6時半
ちぎりパン3切れ
ホットコーヒー1杯
チーズ小2個
いちごヨーグルト1個

「7時間ほど寝た」

13時
焼き飯
麦茶

「5時間ほど寝た。」

2016年04月19日

今晩は!くら寿司

20160419192014604.jpg
くら寿司で
にぎり寿司20カンほど
生ビール1杯

「サーモンフェアやっててサーモンのトロ食べた。うまかった!」

おやつ!コーヒー

15時
アイスコーヒー1杯

16時
煎茶1杯

「西野カナ聴きながら2時間ほど寝た。」

今日は!弁当

12時
弁当
白飯 梅干し1個
太刀魚の天ぷら アスパラ 玉子焼き
インスタント味噌汁
煎茶

「弁当うまかった!ウナのツイキャス見ながら3時間ほど寝た。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

食パン1枚(マーガリン、粉チーズ)
ホットコーヒー1杯
りんご半分
いちごヨーグルト1個

「一睡もできんかった。」

2016年04月18日

今晩は!エビカツカレー

20160418183317012.jpg
エビカツカレーライス1杯
(エビカツ3個、ルー1回おかわり)
ポテトサラダ
野菜サラダ
らっきょう
麦茶

「カレーうまかった!腹づつない。」

2016年04月17日

今晩は!カレーライス

20160417182618645.jpg
カレーライス2杯
レタスサラダ
らっきょう
麦茶

「阪神も楽天もサヨナラホームラン打たれて負けた。」

2016年04月16日

今晩は!豆ご飯

20160416185025306.jpg
豆ご飯2杯
わけぎのぬた
冷奴
玉子入り味噌汁
煎茶

「サヨナラまけほー」

おやつ!いちごケーキ

20160416144221680.jpg
いちごケーキ1個
カフェラッテエスプレッソ1本

「鼻炎で鼻ぐちゅぐちゅ」

2016年04月15日

今晩は!なすの焼いたの

20160415184401270.jpg
白飯1杯
なすの焼いたの
サーモンの刺身
金麦クリアラベル350ml1本

「なすうまかった!サーモンもうまかった!発泡酒もうまかった!阪神中日2回終了中日6点リード。」

2016年04月14日

今晩は!タケノコの煮物

20160414183349392.jpg
白飯1杯
タケノコの煮物
ゴンパチの煮付け
ぶりのかま
野菜サラダ
シソ昆布
チューハイこくしぼりグレープフルーツ350ml1本

「タケノコうまかった!ぶりもうまかった!チューハイすいかった!阪神横浜ラジコ聴いてる。3回表阪神1点リード。」

おやつ!カラムーチョ

カラムーチョ50g1袋
三ツ矢サイダー1杯

「お菓子、飲み物などの買い出しに行ってきた。今、ラジコでFM802中島ヒロト聴いてる。」

今日は!コーヒー

アイスコーヒー1杯

「dアニメストアでマクロスデルタ第2話観た。今らじるらじるでNHKラジオ第一聴いてる。」

2016年04月13日

今晩は!もずく酢

20160413182124230.jpg
白飯1杯
もずく酢
ゴンパチの煮付け
塩サバ切身2
シソ昆布
煎茶

「もずく酢うまかった!ゴンパチもうまかった!塩サバもうまかった!何もかもうまかった!ごちそうさまでした。」

おやつ!トピアン(菓子)

三万五千石のトピアン2個
煎茶1杯

「菓子美味だった!今からdアニメストアで劇場版マクロスF〜サヨナラノツバサ〜観る予定。」

食後のコーヒー

アイスコーヒー1杯

「ミニコンポでZARD聴きながらウナのツイキャス見てる。」

今日は!焼きおにぎり

11:40
焼きおにぎり4個
ゆで玉子1個
インスタント味噌汁1杯
煎茶1杯

「FM田辺とウナのツイキャス放送聴きながら4時間ほど寝た。」