2017年04月18日

おはよう!和歌山田辺は曇り

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食パン1枚
りんご半分
ホットコーヒー
6Pチーズ
R1ヨーグルト

「6時間半ほど寝た。」

2017年04月17日

夜のおやつ!露あかね

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みなべの露あかね1個
オロナミンC1本

「露あかねうまかった!」

今晩は!カレーライス

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ポークカレーライス2杯
らっきょう
麦茶

「カレーライスうまかった!このあと着替えて音楽聴いてゆっくりすらー。」

今日は!弁当

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手作り弁当
白飯 梅干し
玉子焼き
白身魚フライ
ほうれん草のごまあえ
お茶

「14時間ほど寝た。まだ眠い。弁当うまかった!」

2017年04月16日

夜のおやつ!芋餅

芋餅2個
お茶
アイスコーヒー

「芋餅うまかった!腹づつない」

今晩は!ぶりの照り煮

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白飯1杯
ぶりの照り煮
タケノコの煮物
高菜の漬物
麦茶

「ご飯、おかずうまかった!このあとダゾーンでサッカーJリーグ観てから風呂ってくるー。まぁゆっくりすらー。」

おやつ!芋餅

芋餅1個
お茶
ポカリスウェット
オロナミンC

「社長、芋餅ありがとう!美味しい!」

今日は!うどんとタケノコご飯

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うどん
タケノコご飯1杯
ごまたくあん
お茶

「うどん、タケノコご飯うまかった!アッコにおまかせ観てる。ミスオージャ聴きながら30分ほど寝た。」

おはよう!和歌山田辺晴れ!

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みかんパン
ホットコーヒー1杯
りんご半分
R1ヨーグルト

「みかんパン甘くてうまかった!テレビのメジャーリーグ観ながら数十分ほど寝た。」

2017年04月15日

夜のおやつ!ポテチ

カルビーポテトチップス関西だししょうゆ58g1袋

おーいお茶

「ポテチうまかった!炎の体育会TV華原朋美馬術観てる。」

今晩は!タケノコご飯

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タケノコご飯2杯
塩サバ切り身
えのき入り味噌汁
ごまたくあん
おーいお茶

「タケノコご飯めっちゃうまかった!柳本監督似のおっちゃんありがとう!」

おやつ!赤福

伊勢の赤福2個
おーいお茶

「赤福甘くてうまかった!スマホのGoogleプレイミュージックで音楽色々聴いてる。」

今日は!ハンバーグ弁当

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グルメシティのハンバーグ弁当
おーいお茶

「13時間ほど寝た。弁当うまかった!」

2017年04月14日

今晩は!鯛の刺身

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白飯1杯
鯛の刺身
豚肉と白菜と玉子と豆腐と玉ねぎの煮物
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!もう風呂ってきたので阪神広島テレビゆっくり観るー。」

おやつ!おふくはん

おふくはん八ツ橋味1個
お茶

「おふくはん美味でした。しいなさんのニコ生ドラクエ7放送見てて今、終わった。16時半からビーチステーションにアロエルート出演するので聴く予定。」

今日は!おにぎり

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サランラップおにぎり3個(梅干し、昆布)
コロッケ1個
玉子焼き2個
お茶

「13時間ほど寝た。おにぎりうまかった!」

2017年04月13日

今晩は!鮭の切り身

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白飯1杯
鮭の切り身
かしわとじゃがいもの煮物
アラ
ごまたくあん
お茶

「ご飯、おかずうまかった!このあと着替えてテレビの阪神横浜観てゆっくりすらー。」

おふくはん抹茶餡

おふくはん抹茶餡1個
おーいお茶

「おふくはん抹茶餡、美味でした。PCのGoogleプレイミュージックで西野カナ聴いてる。」

今日は!エビピラフ

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エビピラフ
ブロッコリー
野菜サラダ
お茶

「ピラフうまかった!ガス屋さんガス釜取り付けに来てくれた。」

おはよう!和歌山田辺は晴れ!

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食パン
りんご半分
R1ヨーグルト
ホットコーヒー1杯

「4時間ほど寝た。地震で起きた。」