2016年07月01日

今晩は!サバの煮物

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もち麦ご飯1杯
白飯1杯
サバとネギの煮物
ツナとキャベツのサラダ
ごまたくあん
煎茶

「サバうまかった!ツナサラダもうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月30日

今晩は!かしわの塩焼き

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白飯1杯
かしわの塩焼き
温泉玉子
オクラの鰹節あえ
ごまたくあん
麦茶

「かしわ、オクラうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。プレバト俳句観る!」

2016年06月29日

今晩は!エビフライ

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白飯1杯
エビフライ
野菜サラダ
大根入り味噌汁
煎茶

「エビフライうまかった!サッカー観る前に風呂ってくるー!」

2016年06月28日

今晩は!うどん

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うどん
煎茶

「お腹下がってるのでコロネル飲む。」

2016年06月27日

今晩は!塩サバ切身

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白飯1杯
塩サバ切身
豚肉とキャベツの煮物
ごまたくあん
煎茶

「サバうまかった!豚肉もうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月26日

今晩は!カレーライス

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カレーライス1杯
野菜サラダ
らっきょう
麦茶

「カレーライスうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。きのくに21観る!」

缶コーヒー

サンガリアブラックコーヒー185g1本

「阪神広島テレビ観てる。」

2016年06月25日

今晩は!お好み焼き

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おはなはんのお好み焼き1枚(豚肉、エビ)
麦茶

「お好み焼きうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月24日

今晩は!チキンライス

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チキンライス
ポテトサラダ
レタスのサラダ
麦茶

「チキンライスうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月23日

今晩は!ハンバーグ

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白飯1杯
牛肉のハンバーグ
野菜サラダ
トマト1個
ごまたくあん
麦茶

「ハンバーグうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月22日

今晩は!豚肉の焼肉

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白飯1杯
豚肉の焼肉
キャベツの炒めたの
枝豆
ごまたくあん
麦茶

「焼肉うまかった!枝豆もうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月21日

今晩は!そうめん&寿司

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そうめん
いなり寿司
巻き寿司
麦茶

「そうめんうまかった!寿司もうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月20日

今晩は!オムレツ

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白飯1杯
オムレツ
トマト1個
ポテトサラダ
大根の煮物
おーいお茶

「オムレツうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月19日

今晩は!ぶり大根

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白飯1杯
ぶり大根
もずく酢
煎茶

「ぶり大根うまかった!もずく酢酸っぱかった!きのくに21観る!」

2016年06月18日

今晩は!豆ご飯

豆ご飯2杯
あげなす
鮭の切身
たくあん
煎茶

「豆ご飯うまかった!あげなすもうまかった!鮭もうまかった!風呂ってきてからAKB総選挙発表会観る!」

2016年06月17日

今晩は!ヒレカツ

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白飯1杯
ヒレカツ
タコとミョウガの酢味噌あえ
野菜サラダ
煎茶

「ヒレカツうまかった!酢味噌あえもうまかった!阪神ソフトバンクテレビ観てる。19時からワンカツ観る!アロエルートゲスト出演!」

2016年06月16日

今晩は!イサキの刺身

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白飯1杯
イサキの刺身
おから
味噌汁
煎茶

「刺身うまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

2016年06月14日

今晩は!親子丼

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親子丼
野菜サラダ
なすの漬物
煎茶

「親子丼うまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」

昨日の夕飯

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白飯
塩サバ切身
ベーコンとキャベツの炒めたの
カニカマ
麦茶

「昨日更新し忘れました。ごめんね。」

2016年06月12日

今晩は!じゃがいものバター炒め

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白飯1杯
じゃがいものバター炒め
冷奴
黒豆
たくあん
麦茶

「じゃがいもうまかった!冷奴もうまかった!ごちそうさまでした。ありがとうございます。」