2013年08月28日

おやつ!和菓子

17:10

和菓子(四角い饅頭)1個
ヤクルト400LT1本(カロリー3割カット)

「饅頭甘かった。暑いので、エアコンつけた。」

2013年08月26日

こんばんは!焼肉

18:10

白飯1杯
焼肉(黒毛和牛155g、豚肉3切れ)
キャベツの炒めたの
ごまたくあん
アサヒスーパードライ500ml1本

「焼肉旨かった!NHKニュース7観る!」

2013年08月24日

おやつ!えびせん

15:00

えびせん
りんごジュース

「地蔵盆の餅まきで、たくさん餅拾った。」

2013年08月22日

こんばんは!ソフトいかフライ

20:30

いかフライ
アサヒスーパードライ350ml1本

「虫歯になって折れた奥歯が痛い。虫歯について調べたら、虫歯菌が脳に入って死亡することもあるらしい。一日一日を大切に生きなきゃなと思った今日この頃。」

2013年08月21日

こんばんは!冷やし中華

18:00

冷やし中華
鉄火巻き寿司
いなり寿司
アサヒスーパードライ350ml1本

「19時から阪神対横浜観る!」

2013年08月20日

こんばんは!ハンバーグ

18:30

白飯1杯
豚肉のハンバーグ
キャベツの千切り(ゆずドレッシング)
かぼちゃの煮物
アサヒスーパードライ350ml1本

「アロエルートのラジオ聴きながら阪神対横浜観る!」

2013年08月18日

おやつ!スイカ

スイカ4分の1

「前橋育英が横浜に勝った。」

こんにちは!ハンバーガー

12:00

ドムドムバーガー(てりやきバーガー、フレッシュバーガー、ポテト、クリームソーダ)

「暑い。」

2013年08月16日

こんばんは!タコ焼き

22:00

タコ焼き4個
アサヒスーパードライ250ml1本

「今、世界陸上観てる。」

こんばんは!茶粥

19:00

茶粥2杯
玉子焼き(なたね・卵2個)
いわし
なすの漬物

「ラジコで阪神対ヤクルト聴いてる。」

2013年08月14日

おやつ!デラックスケーキ

17:00

鈴屋のデラックスケーキ1個
オロナミンC1本

「大阪桐蔭対日川観てる。大阪桐蔭1点リード。」

こんにちは!自家製弁当

弁当(白飯、しそ昆布、梅干1個、玉子焼き、ウインナー)
麦茶

「13時間ほど寝た。」

2013年08月13日

こんにちは!ヒレカツ

18:30

白飯1杯
ヒレカツ
コーンポタージュ
キャベツの千切り
のどごし生250ml1本
麦茶

「アロエルートのラジオ聴く!」

2013年08月12日

こんばんは!冷やし中華

18:20

冷やし中華
焼き鳥1本
麦茶

「のど痛い。」

2013年08月09日

こんばんは!寿司

18:10

Aコープ寿司9カン(まぐろ、イカ、サーモン、かに、はまち、いくら、うになど)
いなり寿司3個
天ぷらうどん(えび)
麦茶

「NHKニュース7観る!現在阪神、中日に1点リードされてる。」

こんにちは!厚切りハム

12:20

白飯1杯(ふりかけ)
厚切りハム1枚
山芋(ゆず風味)
麦茶
チョコアイスクリームカップ1個

「高校野球観ながら寝てた。」

2013年08月08日

こんばんは!餃子

18:30

白飯1杯
餃子7個
ほうれん草のおひたし
山芋の漬物(ゆず風味)
麦茶

「ラジコで阪神対広島聴く!」

こんにちは!自家製弁当

12:20

弁当(白飯、しそ昆布、梅干1個、玉子焼き、えび天ぷら2尾)
麦茶
抹茶アイスクリームカップ1個

「弁当うまかった!高校野球、大阪桐蔭対日本文理観る!」

おはようございます!

6:40

食パン(超熟5枚切り)
ぶどう(巨峰)
いちごヨーグルト1個
アイスコーヒー1杯

「4時間弱寝た。」

2013年08月07日

こんばんは!親子丼

18:10

親子丼1杯
山芋の漬物(ゆず風味)
なすの漬物
のどごし生250ml1本

「ラジコで阪神対広島聴いてる。」